Аз винаги съм залагала на натуралния шоколад (по-ниските проценти нагарча и мисля че може да ти хареса), но 2-3 блокчета по мое мнение няма да съсипят режима. Друг заместител ми е медът. Все пак ти ги препоръчвам само в моментите на крайна нужда, защото с нарушаването на режима се нарушава и настъпването процесите, които той предизвиква в тялото ти.

Протеиновите барчета са окей, но зависи много от режима ти.