Диетата на Пиер Дюкан

Форум за заключени и неактуални теми.

Модератори: Ianitza, kama4e

Мнениеот Nifada на 29 Дек 2007 23:41

От София съм, живея в Слатина. Най-близкият ми по-голям магазин е Фантастико в Скай сити и една БИла, която е към Хаджи Димитър. Иначе на съседната спирак имаме СБА, но в него нямаше, нито овесени, нито пшенични. Нали триците не са брашното?
как изглеждат, колко е голям пакета?
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София



Мнениеот Nifada на 30 Дек 2007 00:46

Имам още един въпрос. До колкото разбрах, първият етап е този, вкойто се свалят излишните килограми. Все говорите за 5 дена, но при мен килограмите са 24, а не 5. Трябва ли да изкарам поне 24-25 дни на пръвия режим и след това да минавам на следващия?
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София

Мнениеот Звездица на 30 Дек 2007 01:20

Най-бързото сладко е кисело мляко със степче - става като плодовите кисели млека. За секунди десертът е готов :)
Звездица
Сериозен
 ---
Мнения: 103
Регистрация: 12 Ное 2007 19:04
Местоположение: София

Мнениеот alex76 на 30 Дек 2007 09:21

Браво Снежи :wink: за свалените кг :lol: :clap: :clap: :clap:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Мнениеот Nifada на 30 Дек 2007 10:35

Моля ви, кажете ми каквото ви попитах по-горе - за 25 кила, трябва ли да правя първия етап докато ги докарам? Защото той ще е сигурно месец.
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София

Мнениеот Звездица на 30 Дек 2007 12:55

Нифада, не трябва. Първият етап е от 5 до 10 дена, но е най-добре 5-7, защото след 6-тия ден вече не се свалят килца. След това се преминава на смесен режим, докато постигнеш килата, които си си набелязала като цел - ако трябва половин или една година. Тогава се преминава на 3-та фаза, която трае по 10 дена за всяко свалено кило - значи при теб ще е 250 дни :)
Звездица
Сериозен
 ---
Мнения: 103
Регистрация: 12 Ное 2007 19:04
Местоположение: София

Мнениеот страхотна на 02 Яну 2008 11:11

Нифада,добре дошла в групата на диетуващите с Дюкан,един съвет от моя опит,най-добре е да си купиш книгата,не е никак скъпа,но ще черпиш информация от извора,не че някоя от нас ще ти даде грешен съвет ама пак си е като развален телефон.Аз първата фаза я правих 7дни,без значение че имаш да сваляш повече кг.,както ти е казала Звездица повече от това няма смисъл,но пак ти казвам по-добре се снабди с книжката.УСПЕХ!
Изображение
Аватар
страхотна
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 860
Регистрация: 24 Май 2007 11:56
Местоположение: България

Мнениеот harmonia на 02 Яну 2008 15:00

Здравейте, аз от днес съм на тема диета след обилното ядене по празниците мисля, че сега е най добрия момент да започна диетата.Взела съм си книжката от 1 месец, но знаех, че нама да е одачно точно по празниците да се спазва и за това оставих за сега :D
Заредила съм си хладилника с пилешко и се подхотвям за ударния режим
Имам доста да свалям около 10кг., защото много бързо ги качих 8)
Кажете ми доволни ли сте? Как Ви се струва? :?:
Аватар
harmonia
Сериозен
 ---
Мнения: 176
Регистрация: 02 Яну 2008 14:51
Местоположение: Sofia

Мнениеот Nifada на 02 Яну 2008 15:34

Здравей и добре дошла сред нас:) Аз бях толкова отчаяна от себе си, че започнах диетата на 28 декември и вече имам 4 кг свалени. Ще изкарам и днес на ударния режим и от утре ще включа зеленчуците.
Много съм доволна.
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София

Мнениеот harmonia на 02 Яну 2008 16:47

Благодаря за милото посрещане Нифада :D , мисля, че ще се справим стига воля да има
На мен днес ми е първи ден на ударния режим, не се чувствам гладна пия кафе и мисля че ми утолява глада
Много се бадявам да успея да сваля тези излишни килограми защото направо се депресирах по време на празниците като отидох да си купувам дрехи за новата година :oops:
Поздравления за свалените килограми :!:
Ти какво консумираш само пиле или и други храни?
Някой от Вас момичета чувал ли е след звършване на 4-тири фазния режим дали се задържат свалените килограми, да не да има йо-йо ефект от това най-много ме е страх, защото от този ефект качих двойно повече от колкото бях свалила лятото :cry:
Аватар
harmonia
Сериозен
 ---
Мнения: 176
Регистрация: 02 Яну 2008 14:51
Местоположение: Sofia

Мнениеот Lus на 02 Яну 2008 16:57

И аз искам да опитам. Имам да свалям около 12 кг.
От днес съм във форума - харесва ми
Аватар
Lus
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 7130
Регистрация: 02 Яну 2008 16:28
Местоположение: Фантазия(София)

Мнениеот harmonia на 02 Яну 2008 17:28

Добре дошла сред нас Lus пожелавам ти успех в свалянето :clap:

Аз само да попитам тези въпросни трици от кога трябва де се приемат? :brows:
Аватар
harmonia
Сериозен
 ---
Мнения: 176
Регистрация: 02 Яну 2008 14:51
Местоположение: Sofia

Мнениеот Звездица на 02 Яну 2008 23:59

Триците се приемат още от първата фаза.
Звездица
Сериозен
 ---
Мнения: 103
Регистрация: 12 Ное 2007 19:04
Местоположение: София

Мнениеот Nifada на 03 Яну 2008 00:13

Момичета, аз от утре съм на втора фаза. Днес ми е 6 ден и мисля да започна да хапвам и зеленчуците от утре. Но ще видя, ако съм свалила още едно кило, може да задържа още ден-два, докато не зацикля:)
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София

Мнениеот harmonia на 03 Яну 2008 12:08

Благодаря ти Звездица :love1:

А вие как ги приемате триците с мляко ли? Аз днес ще потърся да си купя

Иначе не съм гладна дори чувствам се доста сита, само дето ми се е подул корема, не мога да си обесня точно защо, на някой случвало ли му се е? :sadd:

Аз от вчера ям само и единствено пиле и мисля така да изкарам ударния режим, правилно ли е?


Вие по колко килограма успяхте да свалите за ударния режим
Аватар
harmonia
Сериозен
 ---
Мнения: 176
Регистрация: 02 Яну 2008 14:51
Местоположение: Sofia

ПредишнаСледваща

Назад към Архив

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: Google [Bot] и 50 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • cron
    www.mamaibebe.com