Как да влезем в "форма" след раждането?

Всякакви теми по здравни въпроси и спорт. Tози форум е за обмяна на личен опит, а не за назначаване на лечения. Препоръчва се дадените в него съвети да се съгласуват със специалист.

Модератори: ALEKS, deia80, mam4eto

Re: влизане във форма след раждане

Мнениеот ralipotter на 11 Фев 2008 19:30

Mерси зя сърдечните пожелания Хриси!
И аз мисля да започна да тренирам малко по- късно, вече отслабвам без усилия- от самосебе си.
:D
Аватар
ralipotter
Сериозен
 ---
Мнения: 105
Регистрация: 25 Окт 2007 19:25
Местоположение: Veliko Tarnovo



Re: влизане във форма след раждане

Мнениеот k_manolova на 21 Фев 2008 02:51

Като спрях да кърмя от само себе си свалих
ИзображениеИзображениеИзображение
Аватар
k_manolova
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 840
Регистрация: 02 Ное 2007 23:14
Местоположение: Бургас

Re: влизане във форма след раждане

Мнениеот Elisha на 25 Фев 2008 00:44

Май и аз от самосебе си започнах да си възвръщам старите килограми, ама ме тормозят едни пусти 2 килограма,които не искат сами да си отиват, ще трябва аз да ги гоня...
Изображение
Изображение
Аватар
Elisha
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1225
Регистрация: 03 Сеп 2007 16:35

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот juspar на 06 Мар 2008 16:22

Здравейте,момичета
Да се похваля малко...
След като само с домашни упражнения не мръднах много решех,че трябва да обърна внимание и на храненето....След много ровене и четене попаднах на една приемлива според мен диета.И така.Преди един месец започнах диетата на Дюкан и засега дава резултати,а не се натоварвам толкова физически (просто времето ми е по-малко за гимнастика-когато Ивето спи,защото като е будна иска цялото внимание,а трябва и да домакинствам....)Също така си намерих видео уроци с Тае Бо(веднъж-дваж седмично),в началото ми беше трудно,защото е много динамична аеробика,но вече влизам в ритъм :emon06:
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот juspar на 27 Юни 2008 21:10

Да се отчета-започвам 5 ти месец на режима на Дюкан и съм свалила повечето килца..+ малко упражнения и се надявам до няколко месеца да съм махнала всичко излишно... :mrgreen: :emon11: :emon06:
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот мама барбаронка на 28 Юни 2008 09:10

:roll: дравейте майчета, много радост и пак проблеми - сега пък сме и дебели-в тази група съм и аз.След като спрях да кърмя-поради липсата на кърма, се взех в ръце и сега вървя упорито надолу с килограмите.
мама барбаронка
 ---
Мнения: 2
Регистрация: 28 Юни 2008 08:59

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот juspar на 28 Юни 2008 15:29

мама барбаронка я сподели методите си-Диета или Гимнастика или и двете?И какви (и диетата и гимнастиката)Колко си свалила до сега и кога започна.Поздрав!!! :D
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот juspar на 02 Юли 2008 21:45

Момичета намерих една многообещаваща програма.Нещо като домашен треньор,казва се Yourself!Fitness и може да я дръпнете от тук http://www.bushtorrent.com/torrent.php?id=326640 надявам се да ви хареса!! :emon06:
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот stelco на 23 Юли 2008 21:35

На моя приятелка й препоръчаха за отслабване Трансилан на прахчета.За 2 месеца имаше страхотен ефект,а и видимо намали количеството храна без сама да се ограничава.Взема ги 2 пъти на ден по 1 прахче във водна чаша разтворени във вода .Аз ги опитах, много са приятни на вкус.
stelco
Начинаещ
 ---
Мнения: 37
Регистрация: 06 Мар 2008 20:26

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот juspar на 10 Авг 2008 22:04

Всъщност препарати за отслабване има страшно много..Хапчета,чайчета,прахчета и какво ли не...Аз по принцип смятам че са пълна измама и дори да има някакъв ефект то той е мимолетен.Мое си мнение :wink: не ангажирам никой с него!!
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот stelco на 11 Авг 2008 07:33

juspar написа:Всъщност препарати за отслабване има страшно много..Хапчета,чайчета,прахчета и какво ли не...Аз по принцип смятам че са пълна измама и дори да има някакъв ефект то той е мимолетен.Мое си мнение :wink: не ангажирам никой с него!!

Права си ,че повечето лекарства за отслабване имат йо-йо ефект.За Transilanе явно не е така ,защото на моята приятелка й го препоръча лекар ,който е видял ефекта и след неговото спиране килограмите не се покачват.Няма лошо да се опита,още повече ,че било на разтителна основа и не вреди ,както повечето други лекарства за трайно отслабване.
stelco
Начинаещ
 ---
Мнения: 37
Регистрация: 06 Мар 2008 20:26

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот juspar на 11 Авг 2008 17:29

stelco проверих за какво иде реч-това е лекарство за лечение на запек и едно от нещата които трябва да се вземат в на предвид е да не се ползва повече от две седмици (без лекарско предписание).А да сте чували,че постояното ползване на разхлабителни уврежда перисталтиката..това не ми звучи много безвредно,а и след известно време организъма свиква със помощните вещества и без тях не си върши работата..За себе си-НЕ!Благодаря!!! :evil: Пак повтарям-Не ангажирам никой с моето мнение,всеки сам си решава,но от спорт и разумно хранене,(ако човек няма някакви хормонални смущения и се налага терапия и лечение) по-добро няма!!Лично аз съм намалила въглехидратите и мазнините..Може и да е бавно,но поне е трайно!!А на тези които разчитат на препарати мога само добросърдечно да им пожелая УСПЕХ!! :wink:
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот poliville на 09 Окт 2013 23:20

Здравейте мами, ако все още се лутате между един и друг начин за сваляне на килограмите натрупани през бременността, моят опит ще ви бъде от полза, хвърлете едно око тук
Последна промяна intense® на 04 Ное 2013 07:49, променена общо 1 път
Причина: Нежелана реклама
poliville
 ---
Мнения: 4
Регистрация: 08 Окт 2013 07:30
Местоположение: Sliven

Re: Как да влезем в "форма" след раждането?

Мнениеот notbikkii на 04 Окт 2017 16:08

советую вам посмотреть вот тут http://newmexicvidos.com/
notbikkii
Начинаещ
 ---
Мнения: 26
Регистрация: 04 Окт 2017 15:51

Предишна

Назад към Здраве и Спорт

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 10 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com