Страница 1 от 1

Отслабване

МнениеПубликувано на: 02 Мар 2018 16:37
от mina99
Знаете ли някакви методи за отслабване? Отскоро започнах да пия вода с лимон и сякаш има ефект. Знаете ли други трикове за сваляне на килограми?

Re: Отслабване

МнениеПубликувано на: 03 Мар 2018 12:11
от valentinaivanova
От известно време си поръчвам кокосово масло от https://healthstore.bg/pure-nutrition-coconut-oil-450-g . Чух, че е много ефикасно - сутрин слагаш кокосово масло в кафето с канела и помага супер много за отслабване.

Re: Отслабване

МнениеПубликувано на: 07 Мар 2018 11:51
от no_name
Триковете са ясни: най- напред подходящ здравословен хранителен режим с намалени калории, а впоследствие правилно хранене. Естествено всичко това съчетано с упражнения, тъй като е добре да си слаба, но ако си и стегната е още по- добре. Помисли си само, ако си слаба и имаш увиснало дупе :lol:

Но според мен, ако експериментира с диетите, човек може да изгуби много време или да си увреди безвъзвратно метаболизма. Все повече хора прибягват до професионални съвети на хора, които по цял ден години наред се занимават с това. Ето ти пример: https://alexbodytransformation.com

Re: Отслабване

МнениеПубликувано на: 27 Мар 2018 18:17
от mina99
valentinaivanova написа:От известно време си поръчвам кокосово масло от https://healthstore.bg/pure-nutrition-coconut-oil-450-g . Чух, че е много ефикасно - сутрин слагаш кокосово масло в кафето с канела и помага супер много за отслабване.


Не бях чувала, че кокосовото масло има и такъв ефект, супер.

Re: Отслабване

МнениеПубликувано на: 10 Апр 2018 22:42
от pepi92
mina99 написа:
valentinaivanova написа:От известно време си поръчвам кокосово масло от https://healthstore.bg/pure-nutrition-coconut-oil-450-g . Чух, че е много ефикасно - сутрин слагаш кокосово масло в кафето с канела и помага супер много за отслабване.


Не бях чувала, че кокосовото масло има и такъв ефект, супер.


Ще се пробва задължително :wink:

Re: Отслабване

МнениеПубликувано на: 07 Юни 2018 15:39
от rosina_
Някой пробвал ли е отслабване със здравословно хранене? Някакви съвети какво да избягвам и какво количество да хапвам?