Ултра метаболизъм на д-р Марк Хаймън

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Ултра метаболизъм на д-р Марк Хаймън

Мнениеот dara_2003 на 14 Фев 2008 21:32

Здравейте,момичета
Някой може ли да ми каже повече за книгата на Д-р Майк Хаймън "Ултра метаболизъм"????
И за самата програма?
Благодаря Ви предварително!!
Изображение
Аватар
dara_2003
 ---
Мнения: 1
Регистрация: 07 Фев 2008 13:09



Re: Ултра метаболизъм на д-р Марк Хаймън

Мнениеот princesasylvia на 08 Мар 2008 17:37

Здравей!
Наскоро си купих книгата - 16 лв. има я свободно по книжарниците. все още не съм я прочела цялата,но съм възхитена до тук от нея. Доста неща съвпадат с тази на Дюкан, но смятам че "ултраметаболизъм" е по-всеобхватна, разглажда по-задълбочено различните механизми, а и на мен по-ми допада като съвети и режим на хранене. Бих препоръчала на всеки, който иска да е добре информиран по отношение на правилното, здравословно хранене и отслабване (без повторно напълняване) да я прочете.
Само ще добавя, че за последните 2 месеца от стрес качих 4 кг. Тази седмица включих зехтин в зелената салата и пилешко месо, без хляб, картофи и тем подобни нишестени, и сладко и резулата е налице - 1 кг. по-малко неусетно.
Ще ми бъде интересно има ли други мнения и впечатления за тази книга?
Изображение
princesasylvia
Начинаещ
 ---
Мнения: 27
Регистрация: 24 Яну 2007 23:26

Re: Ултра метаболизъм на д-р Марк Хаймън

Мнениеот mama_Beti на 08 Мар 2008 19:59

Стана ми любопитно и ще взема и аз да си взема тази книга.
Изображение
Изображение
Аватар
mama_Beti
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 758
Регистрация: 19 Яну 2008 00:19
Местоположение: София


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 9 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • cron
    www.mamaibebe.com