Диета "Японско чудо" 2

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Ani4ka83 на 08 Мар 2012 20:57

Здравейте момичета моята диета свърши :D !!!
Beibi, окончателно започнах на 20 февруари,понеже на 2 пъти я почвах и все без резултат,защото или гости имахме или не издържах та от 20 си навих на ината и до днес сам я пазила,понеже съм много доволна от крайния резултат и леко удължих :) .
Аз започнах от 67кг мислех,че съм 64-65кг,но глупости кантара ми беше електронен и аз накрая си взех обикновен той си е класически и е по-верен,във момента съм 61 общо свалени 6 кг и за мен лично това е един много добър резултат :wink: .
Исках да те питам нещо важно:
По-време на диетата пиех зелен чай за отслабване от този,който редуцира теглото до 6кг месично,но това са глупости понеже аз от малка съм проблемна с изхождането и по-тази причина го пия не за да отслабна,защото от него не свалях,но не знам дали е от него,защото вече накрая много ми беше лошо и ми пречерняваше на моменти...според теб той ли е причината или е нормално?
Благодаря ти за подкрепата вдъхна ми много кураж :tulips2: !!!
Изображение
Изображение
Аватар
Ani4ka83
Пристрастен
 ---
Мнения: 318
Регистрация: 11 Фев 2012 13:19



Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот beibi_713 на 11 Мар 2012 23:37

Ani4ka83 незнам дали е от чая.Пробвай да пиеш повече бода и виж дали така пук няма да ти се регулира стомаха не знам ама много хора казват че при тях действа.А и много се радвам че имаш този прекрасен резултат.Гордея се с тебе че го постигна и че си удържала фронта.Оф и аз искам от утре да я почна ама тука съм се зарибила да правя еди мафини и мъжа ми само ме кара да му ги правя и се изкушавам с по 1-2 на ден ама може да пробвам пък до където стигна ,а и искам поне още 10 да сваля.Обаче да ви кажа аз нали я правих 1 месец (4седмици) и кумът ми каза да си почина сега 1 месец явно колкото я пазиш толкова и трябва да се захранваш и да почиваш и през тоя 1 месец сега не съм качила имам само някакви отклонения нагоре надолу с по 100-200 грама а си хапвах доста солидно и предимно сладко и тестени така и не се научих да не ги ям ама са ми слабост.Ще видя ако я почна ще докладвам.Успех на другите браво на постигнатите резултати и не отказалите се до сега.
Изображение

Изображение
Аватар
beibi_713
Сериозен
 ---
Мнения: 186
Регистрация: 27 Ное 2011 12:24

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Tedi&Raya на 11 Мар 2012 23:46

Хайде и аз да се запиша в темичката. От утре съм решила да я почвам тая диета, пък да видим докъде ще го докарам, тъй като с диетите по принцип съм малко скарана.
Ани, браво за резултата.
Изображение
Аватар
Tedi&Raya
Пристрастен
 ---
Мнения: 443
Регистрация: 29 Юни 2011 13:40

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот beibi_713 на 11 Мар 2012 23:53

Добре дошла в клуба.
Изображение

Изображение
Аватар
beibi_713
Сериозен
 ---
Мнения: 186
Регистрация: 27 Ное 2011 12:24

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Tedi&Raya на 12 Мар 2012 00:21

:lol: :lol: :lol: Добре заварила.
Изображение
Аватар
Tedi&Raya
Пристрастен
 ---
Мнения: 443
Регистрация: 29 Юни 2011 13:40

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот beibi_713 на 12 Мар 2012 14:59

Айде започва се отново.И нека стартира ден 1. :rooster:
Изображение

Изображение
Аватар
beibi_713
Сериозен
 ---
Мнения: 186
Регистрация: 27 Ное 2011 12:24

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Tedi&Raya на 12 Мар 2012 20:35

Първи ден почти приключи. Засега държа фронта, ама съм си гладна. Иначе днес към 16 часа вече много бях гладна и си хапнах една мандаринка и сега към салатката имаше и 4 маслинки. Да видим утре колко ще е дълъг деня.
А знаете ли сокове дали могат да се пият или само вода?
Изображение
Аватар
Tedi&Raya
Пристрастен
 ---
Мнения: 443
Регистрация: 29 Юни 2011 13:40

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Ani4ka83 на 12 Мар 2012 21:10

Beibi,благодаря ти за съвета питам,защото искам пак да я повторя след 1 месец.
Иначе пиех по 2 литра вода на ден и си пия по толкова по принцип,но стомаха ми е ленив явно е от това.
Ми да почини си малко а за хапването напълно те разбирам как ти е...
Теди,успех и на теб миличка нормално е да си гладна,защото не е лесно наистина.
Хапвай си плодове и аз си хапвах,а Beibi е много добре запозната с тази диета и винаги помага,ако има нужда.
На мен лично най-трудно ми беше,че като готвех за детето и съпругът си ,самата миризма ме дразнеше и като знам и вкуса какъв е това ме дразнеше още повече ,но резултатите
ме крепяха.
Благодаря ви за хубавите думи!!!
Изображение
Изображение
Аватар
Ani4ka83
Пристрастен
 ---
Мнения: 318
Регистрация: 11 Фев 2012 13:19

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Tedi&Raya на 13 Мар 2012 21:00

Втори ден успешно преминат. Салатката за вечеря беше зелева + свински врат (вместо шунка). Киселото мляко най-вероятно ще бъде пропуснато или по-късно хапнато :lol: :lol: :lol: .
Изображение
Аватар
Tedi&Raya
Пристрастен
 ---
Мнения: 443
Регистрация: 29 Юни 2011 13:40

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот beibi_713 на 14 Мар 2012 22:48

3-ти ден мина добре
Изображение

Изображение
Аватар
beibi_713
Сериозен
 ---
Мнения: 186
Регистрация: 27 Ное 2011 12:24

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот krems на 15 Мар 2012 20:29

Здравейте момичета :) виждам , че при вас добре вървят нещата,аз малко се покрих ,но бяхме на село и там няма нет.Аз не ударжах до край защото на село е много,много трудно да се пази диета,има много за ядене.Но като цяло за 10 дни съм с -6 кг, но и си върнах 2кг :( Ще започвам от начало.Тъй ,че пак съм с вас :) Успех
Аватар
krems
Начинаещ
 ---
Мнения: 19
Регистрация: 12 Ное 2011 13:18

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот beibi_713 на 15 Мар 2012 20:51

krems уапех .
Изображение

Изображение
Аватар
beibi_713
Сериозен
 ---
Мнения: 186
Регистрация: 27 Ное 2011 12:24

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Tedi&Raya на 15 Мар 2012 21:04

Хайде и четвъртия ден мина успешно. Утре ще е по-тежко без вечеря.
А момичета попитаха ме с какво могат да се заменят яйцата и въобще може ли?
Кремс, успех и браво за резултата - 10 дни и свалени 6 кг. са си добре, макар и с върнати 2кг. пак е нещо в отслабването.
Аз съм четвърти ден и само 1.5кг. надолу.
Изображение
Аватар
Tedi&Raya
Пристрастен
 ---
Мнения: 443
Регистрация: 29 Юни 2011 13:40

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот Tedi&Raya на 16 Мар 2012 23:06

Вече е 10 часа вечерта и мога да кажа, че днешния ден мина успешно. Успях да издържа без вечеря (е взех си само 2 маслинки) :lol: .
Изображение
Аватар
Tedi&Raya
Пристрастен
 ---
Мнения: 443
Регистрация: 29 Юни 2011 13:40

Re: Диета "Японско чудо" 2

Мнениеот beibi_713 на 16 Мар 2012 23:30

Бравооооооо :emon25:
Изображение

Изображение
Аватар
beibi_713
Сериозен
 ---
Мнения: 186
Регистрация: 27 Ное 2011 12:24

ПредишнаСледваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: Google [Bot] и 9 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com