Какво си хапнах днес? 2

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 23 Окт 2010 09:24

Днес лунувам и си правя разтоварващият за седмицата ден.
Малко грозде, малко ябълки, един - два портокала, сок от една краставица и един лимон ми е менюто за днес. И много вода. :D
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44



Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 24 Окт 2010 12:52

За закуска- няколко парчета колбас, на обяд зеленчукова супа, на вечеря риба със салата от зеле. Между храненията плодове.
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 25 Окт 2010 09:13

Закуска мюсли с плод и кисело мляко, обяд - яхния от едър бял боб, вечеря- не. Между храненията зелени ябълки. :D
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 26 Окт 2010 11:49

Закуска - овесени ядки с кисело мляко и малко мед и ябълка. На обяд - малко яхния от бял боб, а за вечеря печено бутче.
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот nikita_perez на 30 Окт 2010 19:31

Две мъфинчета и няколко парчета салам.
Днес все нямам време за по-нормално ядене , а и не ми се яде ...
Изображение
Изображение
Аватар
nikita_perez
Модератор
 ---
Мнения: 11539
Регистрация: 05 Мар 2007 14:55
Местоположение: Варна

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот maridada33 на 01 Ное 2010 15:42

Малко останали макарони с кайма и ядки няколко .За сега после ще похапна още нещо .
Мъча се да не ям хляб пък да видим ще устискам ли :mrgreen:
Изображение
МАМА , ТАТИ , БАТИ И АНТОНИЯ
Изображение ЗЛАТЕН МЕДАЛ ЗА КЪРМЕНЕ
Аватар
maridada33
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 958
Регистрация: 21 Май 2009 09:31
Местоположение: пещера

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот nikita_perez на 01 Ное 2010 15:54

закуска - ябълка ; мляко с малко кафе
обяд - салата от краставици , домати , маслини и сирене
следобедна закуска - чаша прясно мляко
вечеря - спаначени шницели на фурна
Изображение
Изображение
Аватар
nikita_perez
Модератор
 ---
Мнения: 11539
Регистрация: 05 Мар 2007 14:55
Местоположение: Варна

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 01 Ное 2010 16:18

Мислех да не пиша повече в темата, че само аз се разписвах. :lol: Но, щом има и други, които споделят менюто си, веднага се включвам и аз. :lol:
Закуската ми беше кисело мляко с малко овесени ядки, мед.
Преди обяда ябълка и портокал.
Обяд- зеленчукова супа, две парчета колбас " Стара планнина" и купа салата от домати и краставици.
Следобедната закуска е отново портокал и ябълка.
За вечеря парче сирене и домат.
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот aleksa на 01 Ное 2010 16:35

Сутринта - кафе с мляко
На обяд- скумрия на фурна.
Следобед- варена тиква с мед и орехи.
За вечеря две кюфтета с домати консерва.
Изображение
Аватар
aleksa
Редовен
 ---
Мнения: 97
Регистрация: 28 Ное 2008 17:16

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 02 Ное 2010 20:58

Закуската ми е кисело мляко и мюсли с малко мед.
Обядът малко червена леща и едно пържено яйце(позволих си, че не съм яла отдвана :lol: )
Вечерята е риба на скара със зелева салата.
Между храненията - ябълки.
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот maridada33 на 03 Ное 2010 01:53

Сутринта кафе само пийнах, после ядки в движение и сега за вечеря се налапах с пържола и салата поне без хляб ядох
Изображение
МАМА , ТАТИ , БАТИ И АНТОНИЯ
Изображение ЗЛАТЕН МЕДАЛ ЗА КЪРМЕНЕ
Аватар
maridada33
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 958
Регистрация: 21 Май 2009 09:31
Местоположение: пещера

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 03 Ное 2010 12:55

Днес без закуска.
Първото ми хранене за деня е по обяд - овесени ядки, стафиди, кисело мляко и малко мед. След това ябълка.
До вечерята - пак ябълки.
За вечеря - парче панирано сирене с кимион и малко прясно зеле. :D
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 04 Ное 2010 12:42

За днес закуска- мляко с овесени ядки и мед, една ябълка.
На обяд - супа топчета и салата от прясно зеле със зехтин.
Вечеря отново супа топчета.
Между обяда и вечерята - ябълки.
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 05 Ное 2010 09:32

Закуска - кисело мляко с малко стафиди, овесени ядки, канела, банан и няколко ореха.
Преди обяд- ябълка.
Обяд- сирене и зелева салата с лъжичка олио.
Следобяд- ябълка.
Вечеря- печено пилешко бутче(естествено, без кожата :P ) и настъргана краставица с лъжичка олио.
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Re: Какво си хапнах днес? 2

Мнениеот КРИСИВАЛ на 07 Ное 2010 13:04

Вчера лунувах и бях на ябълки. Вечерта наруших малко лунуването с няколко хапки сладкиш.

Дне сна закуска малко овесени ядки с вода.
Обяд и вечеря- бобена чорба- Изображение
Между храненията- орехи и сладки плодове.
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

ПредишнаСледваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 11 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com