Диетата която ми помогна

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот alex76 на 17 Юни 2008 15:26

kalaka написа:Аз отслабнах с НВД и малко Дюкан за 6 месеца -16 кг
в началото много бързо започнаха да се топът кг по-късно по-трудно но аз не съм била и много стриктна
а и нали казват че е вредно бързото сваляне
останаха ми още 2 кг сега набягам повече на тренировките и мисля с тях да ги сваля
:D

:emon25: :emon25:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна



Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот drama на 17 Юни 2008 17:25

alex76 написа:
kalaka написа:Аз отслабнах с НВД и малко Дюкан за 6 месеца -16 кг
в началото много бързо започнаха да се топът кг по-късно по-трудно но аз не съм била и много стриктна
а и нали казват че е вредно бързото сваляне
останаха ми още 2 кг сега набягам повече на тренировките и мисля с тях да ги сваля
:D

:emon25: :emon25:

:emon25: :congratulations: :congratulations:
drama
Начинаещ
 ---
Мнения: 27
Регистрация: 16 Мар 2008 23:22

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот d11i на 18 Юни 2008 08:45

Браво на вас момичета,
хубаво е.че сте упорити и постоянни,затова имате такъв успех.
продължавайте в същия дух.
аз пак трябва да се поровя в темата и да потърся телефоните.много искам да си направим този тест,но всичко е свързано с разходи,а сега няма как наведнъж да извадим 200лв.
по-нататък надявам се и ние да имаме това щастие.
успех на всички мами
Изображение
ИзображениеИзображениеИзображение
Аватар
d11i
Пристрастен
 ---
Мнения: 460
Регистрация: 16 Авг 2007 14:43
Местоположение: Елена

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот darina delgyanska на 19 Юни 2008 15:46

3дравейте,вси4ки искаме да сме красиви нали :D ,особено след раждането на нашите сланца:).Всеки ра3бира се организам е разли4ен и всяка жена трябва да пробва ра3ли4ни диети,3а да ра3бере коя е наи-подходящата 3а нея :!: НА МЕН СПЕЦИАЛНО МИ ПОМОГНА НЕ ГЛАДУВАНЕТО,А ХАПВАНЕТО ПО -4ЕСТО И ПО-МАЛКО......И ТАКА СУТРИН:ПЛОДОЖЕ ПО И3БОР ,КАФЕ ИЛИ 4АЙ,МОГЕ ОВЕСЕНИ ЯДКИ ИЛИ ПЯЛНО3АРНЕСТ ХЛЯБ,НО САМО 2 ФИЛИЙКИ
10 4АСА ПОДКРЕПИТЕЛНА 3АКУСКА-АЙРАН,СОК ,КЕКС ИЛИ БИСКВИТКИ


ОБЕД-САЛАТА С МЕСО ИЛИ РИБА,МОГЕ ОРИ3,КАРТОФИ,СПАГЕТИ И МАКАРОНИ ДА СЕ РЕДУВАТ
16 4АСА-ПЛОДОЖЕ,АЙРАН
ВЕ4ЕРЯ-РИБА ,СПАГЕТИ,МИШ-МАШ,САЛАТА
НА ДЕН ПО 1,5 Л ВОДА
ДАНО ДА ВИ Е ХАРЕСАЛА МОЯТА ДИЕТА :P
Изображение
Аватар
darina delgyanska
Пристрастен
 ---
Мнения: 333
Регистрация: 18 Юни 2008 12:30
Местоположение: пловдив

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот Lus на 20 Юни 2008 07:52

Отслабнах с Дюкан за 1,5 месеца - 10 кг.
Сега започнах пак, за да сваля останалите.
БОГ е сътворил всички ни... Но само човекът съди кои са ненужни...!!!

Детето ми се забавлява
http://www.youtube.com/watch?v=Sc1dxHhtDIk
Аватар
Lus
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 7130
Регистрация: 02 Яну 2008 16:28
Местоположение: Фантазия(София)

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот juspar на 27 Юни 2008 20:56

Здравейте!
И аз отслабвам със Дюкан вече 5ти месец и до сега съм свалила около 14 кг..Имам още за сваляне (11кг),но се надявам че с диетата,малко аеробика и калнетика ще се справя.. :mrgreen: Преди играех Тае Бо,но сега минах на по-лека програма. :D :emon11:
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот alex76 на 28 Юни 2008 06:18

juspar написа:Здравейте!
И аз отслабвам със Дюкан вече 5ти месец и до сега съм свалила около 14 кг..

:emon25: :emon25: :emon25: :oki: :love1:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот juspar на 28 Юни 2008 15:33

Хе Хе :emon15: Алекс,миличка,Благодаря за аплаосите,но ти си за по-големи аплодисменти- :emon25: :emon25: :emon25: ех,хех дано скоро иэ аз те настигна. :emon11: :kiss2:
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот alex76 на 28 Юни 2008 15:52

juspar написа:Хе Хе :emon15: Алекс,миличка,Благодаря за аплаосите,но ти си за по-големи аплодисменти- :emon25: :emon25: :emon25: ех,хех дано скоро иэ аз те настигна. :emon11: :kiss2:

С такова упорство няма как да не успееш :kiss2: :kiss2: :kiss2:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот kremi7 на 28 Юни 2008 20:57

Lus написа:Отслабнах с Дюкан за 1,5 месеца - 10 кг.
Сега започнах пак, за да сваля останалите.

лус ти нямаще мхого за сваляне сигурно си станала клечка :D и аз съм на Дюкан ама в началото още,в ударния 5 дни свалих 1.5кгсега съм на Пз да видим кво ще стане,и на мен ми трябват 10кг
ИзображениеИзображение
Аватар
kremi7
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 3170
Регистрация: 16 Фев 2007 11:48
Местоположение: SHUMEN

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот anel_p на 30 Юни 2008 12:25

МОмичета аз знам една диета която е много ефикасна.
Яде се само месо и салати. ПЪрво една седмица месо със салата а следващата седмица само месо.
anel_p
 ---

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот alex76 на 30 Юни 2008 13:37

anel_p написа:МОмичета аз знам една диета която е много ефикасна.
Яде се само месо и салати. ПЪрво една седмица месо със салата а следващата седмица само месо.

И така колко време :?:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот anel_p на 30 Юни 2008 14:01

МИ колкото е необходимо според това колко кила искаш да свалиш. Кагато решиш да я спреш постепенно започваш да хапваш и други неща.
anel_p
 ---

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот juspar на 30 Юни 2008 22:37

anel_p написа:МОмичета аз знам една диета която е много ефикасна.
Яде се само месо и салати. ПЪрво една седмица месо със салата а следващата седмица само месо.


Мисля че говориш за диетата на "Дюкан"-поправи ме ако бъркам!
Аватар
juspar
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 648
Регистрация: 28 Фев 2007 22:49
Местоположение: гр.Сандански

Re: Диетата която ми помогна

Мнениеот kalaka на 30 Юни 2008 23:01

juspar написа:
anel_p написа:МОмичета аз знам една диета която е много ефикасна.
Яде се само месо и салати. ПЪрво една седмица месо със салата а следващата седмица само месо.


Мисля че говориш за диетата на "Дюкан"-поправи ме ако бъркам!

и аз така мисля :wink:
Изображение
Аватар
kalaka
Начинаещ
 ---
Мнения: 39
Регистрация: 06 Апр 2007 20:40

ПредишнаСледваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 12 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com