Аткинс

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Аткинс

Мнениеот BlackWidow на 16 Ное 2006 12:26

Аз съм може би една от малкото привърженици на тази "диета" - напълно изключваща приема на въглехидрати. При мен даде невероятни резултати и смятам да променя изцяло начина си на хранене, защото нищо не съм загубила (освен излишни килограми) от липсата на сладки и тестени изделия. Много съм доволна от факта, че за три месеца свалих близо 20 кг. - по-точно 17кг. и успях да се порадвам на морето без да се притеснявам особено много от фигурата си. Отдадох се на доста хаотично хранене и отново върнах 11 кг. към талията си, но сега пак се заемам с "диетата" и до нова година съм сигурна, че ще получа желаните от мен резултати! :elephant1:
Аватар
BlackWidow
 ---
Мнения: 4
Регистрация: 16 Ное 2006 11:23
Местоположение: София



Мнениеот kama4e на 16 Ное 2006 15:45

А би ли споделила,каква е тази диета?
Изображение Изображение
Аватар
kama4e
Модератор
 ---
Мнения: 5907
Регистрация: 12 Окт 2006 13:34
Местоположение: Горна Оряховица

Мнениеот Mili на 16 Ное 2006 16:26

Ето я диетката :) http://www.mamaibebe.com/?id=283
Изображение
Mili
Сериозен
 ---
Мнения: 189
Регистрация: 26 Сеп 2006 15:04
Местоположение: Sofia

RE:

Мнениеот BlackWidow на 16 Ное 2006 17:37

kama4e, диетата е елементарна, само дето имам малки възражения към това, което е постнала mili - не е позволено да се яде сирене.
Принципа е елементарен - яде се само месо, без кремвирши и всякакви наденици, като се забранява да се панира; яйца приготвени както си поискаш; зеленчуци, като се забравят тези дори и с минимално съдържане на въглехидрати - лично аз си ям предимно чушки, зеле, моркови, краставици, домати, гъби, аспержи, броколи, карфиол, лук, чесън, китайско зеле.; рибни продукти - отново без панирани и НИЩО ДРУГО! Ефикасна е и има много бързи резултати.
Аватар
BlackWidow
 ---
Мнения: 4
Регистрация: 16 Ное 2006 11:23
Местоположение: София

дайте ми съвет

Мнениеот BlackWidow на 16 Ное 2006 17:39

Имам доброто желание да си създам и аз линийка, но не разбрах как да си я прикрепя - ще ми разясните ли?

P.S. Забравих нещо за диетката - след 10-ият ден може да се пие бяло вино.
Аватар
BlackWidow
 ---
Мнения: 4
Регистрация: 16 Ное 2006 11:23
Местоположение: София

Re: дайте ми съвет

Мнениеот ijebud на 29 Сеп 2008 14:37

за диетата незнам... може и да опитам... сега съм на лунна... после може и зелевата да пробвам за една седмица ... а после и тази... ама тук има много забранени неща... а аз съм като бременна... и от всичко искам... поне 1,5 седмица да издържа се надявам...
за линийката... правиш я http://www.mamaibebe.com/ и после копираш адреса за поставяне в форуми...
отиваш на профила си... в настройките и поставяш ардеса който си копирала преди малко :D
успех :balloons:
BlackWidow написа:Имам доброто желание да си създам и аз линийка, но не разбрах как да си я прикрепя - ще ми разясните ли?

P.S. Забравих нещо за диетката - след 10-ият ден може да се пие бяло вино.
Живота е хубав, но кратък... радвай му се докато можеш :)
Изображение
Изображение
Аватар
ijebud
Начинаещ
 ---
Мнения: 10
Регистрация: 29 Сеп 2008 14:05
Местоположение: София


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 10 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com