Схема 2?

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Схема 2?

Мнениеот hashish4o на 08 Юли 2007 16:12

Купих си 5 праскови,5 моркова,5 кивита,5 ябълки.
Искам да отслабна 10 кила,как да разпределя тези плодове за сега?
Аватар
hashish4o
Начинаещ
 ---
Мнения: 24
Регистрация: 18 Юни 2007 11:05



Мнениеот pinko_bl на 08 Юли 2007 23:47

Ами, разпредели ги на 4 дни по 5 плода - днес 5 ябълки, утре 5 кивита и така, и ги раздели на 5 яденета за деня. Дали ще паднат 10 кг обаче не знам. Но защо пък не - 4 дни на плодова диета... После обаче внимавай със захранването. :D
Аватар
pinko_bl
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 867
Регистрация: 31 Май 2007 16:26

Мнениеот hashish4o на 09 Юли 2007 13:33

Естествено че няма да стане за 4 дни,но за 10? :)
И за какво захранване става дума? :)
Аватар
hashish4o
Начинаещ
 ---
Мнения: 24
Регистрация: 18 Юни 2007 11:05

Мнениеот pinko_bl на 09 Юли 2007 20:00

Ами тъй като става въпрос за еднотипна храна, и още повече само плодове, организмът ще се пренастрои веднъж за минималното количество храна за деня и втори път за хранителните елементи, които ще приема чрез тази храна. (Напремер, един вегетарианец, ако цял живот не е ял месо и изведнъж се натъпче, може да настъпи натравяне.) Затова и след края на диетата трябва да се внимава със захранването. Например 3-4 дни да започнеш с леки храни - бульон (пилешки или зеленчуков), кисело мляко, картофено пюре (на 3 ден), като започнеш с малко и постепенно увеличаваш храната като количество и разнообразие. В противен случай може да имаш сериозни проблеми със стомаха, особено ако се наядеш здраво след края на диетата. Междудругото захранването също помага за сваляне на още килограми, защото приеманата храна е малко като количество, лесна е за преработка и храните са леки. По повод на твоята диета искам да кажа, че аз също съм решила да направя ябълкова диета за 6 дни. 1 ден - 1кг ябълки, 2 ден - 1,5 кг ябълки, 3 ден - 2 кг ябълки, 4 ден - 2 кг ябълки, 5 ден - 1,5 кг ябълки, 6 ден - 1 кг ябълки. :D
Аватар
pinko_bl
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 867
Регистрация: 31 Май 2007 16:26

Мнениеот pinko_bl на 09 Юли 2007 20:02

А защо междувременно не пробваш и лунната диета между всички останали диети?
Аватар
pinko_bl
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 867
Регистрация: 31 Май 2007 16:26

Мнениеот hashish4o на 09 Юли 2007 20:38

Мерси за инфото!Да лунувам.А иначе с тази ябълкова,колко кг ще бъде ефекта?
Аватар
hashish4o
Начинаещ
 ---
Мнения: 24
Регистрация: 18 Юни 2007 11:05

Мнениеот pinko_bl на 09 Юли 2007 23:24

Не знам. Ако я издържа, ще кажа. Досега не съм я правила. :?
Аватар
pinko_bl
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 867
Регистрация: 31 Май 2007 16:26


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 9 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com