Л-карнитин

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Л-карнитин

Мнениеот slanceto на 23 Юни 2007 15:29

Дали някой е ползвал Л-карнитина на Биоклиника и какво ви е мнението - отслабва ли се действително само с него и без фитнес?!...
Как ми се иска да е така... :wink:
Аватар
slanceto
Сериозен
 ---
Мнения: 187
Регистрация: 13 Юни 2007 16:36



Мнениеот tony_nm на 24 Юни 2007 19:50

който и да е Л карнитин иска упражнения...иначе не действа.
Изображение
Аватар
tony_nm
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1015
Регистрация: 01 Дек 2006 10:24
Местоположение: ХАСКОВО

Мнениеот pinko_bl на 25 Юни 2007 11:20

За мен най-добър до момента е Л-карнитинът на "Адифарм", определено имам чувството, че мога да правя още и още упражнения. И другото, което е - аз успях само с Л-карнитин да сваля последните 2 кг, за които ми беше много трудно. Относно упражненията - не е нужно да ставаш спортист, просто едни нормални 30 минутни упражнения. Слушам, че най-качествени са продуктите на "Мусаши" (вкл. и Л-карнитин). Те предлагат Ацетил Л-карнитин (нов продукт), който се усвоява и действа и без правенето на упражнения, за хора, които искат само да топят мазнини, без оформяне на мускули. Но и цената му е подобаваща - 70 лв. и нагоре. :D
Аватар
pinko_bl
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 867
Регистрация: 31 Май 2007 16:26

Мнениеот DANIS на 26 Юни 2007 15:51

аз от 2год.пия л-карнетин.и наистина има ефект,но с тренировки 30мин.на ден.моя л-карнетин е чешки,казаха ми,че бил добар,преди пиех български и пак си бях доволна.не само топи мазнини но и целулита,и кожата става по стегната,това е наи-доброто решение.
Аватар
DANIS
Сериозен
 ---
Мнения: 118
Регистрация: 04 Май 2007 16:22
Местоположение: PLOVDIV

Мнениеот darma на 26 Юни 2007 15:57

А само велоергометър брои ли се за тренировка или трябва за всички мускулни групи?
url=http://www.mamaibebe.com]Изображение[/url]Изображение
ако искаш да направиш Конард и Марти щастливи влез тук:(картинката е линк)Изображение
Аватар
darma
Сериозен
 ---
Мнения: 136
Регистрация: 23 Ное 2006 20:45

Мнениеот pinko_bl на 26 Юни 2007 16:10

darma написа:А само велоергометър брои ли се за тренировка или трябва за всички мускулни групи?


Разбира се, че се брои за тренировка, особено ако искаш да гориш мазнинки. Въртиш 60 мин на окло 15-20 км/ч и всичко е О,кей. Но тренираш само краката и особено бедра. Ако го правиш доста дълго време редовно, ще отимаш мускулести бедърца (което не е особено красиво за жена, но всеки се харесва по различен начин :D )
Аватар
pinko_bl
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 867
Регистрация: 31 Май 2007 16:26

Мнениеот vesi_127 на 26 Юни 2007 16:13

pinko_bl написа:
darma написа:А само велоергометър брои ли се за тренировка или трябва за всички мускулни групи?


Разбира се, че се брои за тренировка, особено ако искаш да гориш мазнинки. Въртиш 60 мин на окло 15-20 км/ч и всичко е О,кей. Но тренираш само краката и особено бедра. Ако го правиш доста дълго време редовно, ще отимаш мускулести бедърца (което не е особено красиво за жена, но всеки се харесва по различен начин :D )


Е, по-добре мускулести, отколкото отпуснати. :roll:
Изображение
vesi_127
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1110
Регистрация: 02 Фев 2007 15:27
Местоположение: Бургас

Мнениеот gerinceto на 26 Юни 2007 18:08

tony_nm написа:който и да е Л карнитин иска упражнения...иначе не действа.

Абсолютно вярно :oki: :love1:
Изображение
Изображение
Аватар
gerinceto
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 3591
Регистрация: 28 Мар 2007 19:25
Местоположение: пазарджик

Мнениеот DANIS на 27 Юни 2007 10:07

аз си имам един уред като все едно караш ски,там участват всички мусули и сам много доволна от него имаго във всички фитнес зали.(мисля,че му викат ски машина )
Аватар
DANIS
Сериозен
 ---
Мнения: 118
Регистрация: 04 Май 2007 16:22
Местоположение: PLOVDIV

Мнениеот slanceto на 27 Юни 2007 22:53

Днес започнах да пия Л-карнитина, ако се видя като фиданка, веднага ще ви кажа-пожелайте ми успех! Благодаря! :D
Аватар
slanceto
Сериозен
 ---
Мнения: 187
Регистрация: 13 Юни 2007 16:36

Мнениеот bgtrener на 28 Юни 2007 16:38

DANIS написа:аз от 2год.пия л-карнетин.и наистина има ефект,но с тренировки 30мин.на ден.моя л-карнетин е чешки,казаха ми,че бил добар,преди пиех български и пак си бях доволна.не само топи мазнини но и целулита,и кожата става по стегната,това е наи-доброто решение.


това без паузи ли? 2 години постоянно?
Аватар
bgtrener
Редовен
 ---
Мнения: 49
Регистрация: 20 Юни 2007 15:01
Местоположение: Sofia

Мнениеот pinko_bl на 28 Юни 2007 17:42

Поне от това, което съм чела Л-карнитин се пие най-много месец след това се почива поне месец и ако искаш, после пак пиеш, иначе се получава пренасищане и няма смисъл от пиенето му, организмът просто започва да го изхвърля.
Аватар
pinko_bl
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 867
Регистрация: 31 Май 2007 16:26

Мнениеот DANIS на 28 Юни 2007 18:02

с почивки го пия иначе много 6те ми стане :D :D
естествено като забременях го прях и сега пак започнах да го пия и всеки ден тренирам.
успех на вси4ки които за почнали с л-карнетин :D
Аватар
DANIS
Сериозен
 ---
Мнения: 118
Регистрация: 04 Май 2007 16:22
Местоположение: PLOVDIV

Мнениеот bgtrener на 28 Юни 2007 18:23

pinko_bl написа:Поне от това, което съм чела Л-карнитин се пие най-много месец след това се почива поне месец и ако искаш, после пак пиеш, иначе се получава пренасищане и няма смисъл от пиенето му, организмът просто започва да го изхвърля.


По големия проблем е , че с времето ще трябва да се вдига дозата (ако не се почива). Другото е , че тялото ще се "отучи" да си го произвежда само. Аз също съм на мнение ,че трябва да се пие по месец и после месец почивка.
Аватар
bgtrener
Редовен
 ---
Мнения: 49
Регистрация: 20 Юни 2007 15:01
Местоположение: Sofia

Мнениеот alex76 на 29 Юни 2007 00:06

DANIS написа:успех на вси4ки които за почнали с л-карнетин :D
:oki: :flowers:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Следваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 9 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com