Колко килограма сте в момента ?

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Колко килограма сте в момента?

под 50 кг
31
9%
м/у 50 и 55 кг
53
16%
м/у 55 и 60 кг
49
14%
м/у 60 и 70 кг
105
31%
м/у 70 и 80 кг
54
16%
над 80 кг
48
14%
 
Общо гласове : 340

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот viktoriqgdimitrova на 22 Юни 2012 15:06

Здравейте,
преди да забременея бях 50 кг на 163 см,
по време и на двете бремености /бяха горе-долу една след друга/ станах 85 кг
сега, след много тормоз, гладуване и .... съм 52.
Остават още малко:)
viktoriqgdimitrova
Начинаещ
 ---
Мнения: 12
Регистрация: 28 Май 2012 13:55



Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот nikita_perez на 26 Юли 2012 09:35

48 кг
Изображение
Изображение
Аватар
nikita_perez
Модератор
 ---
Мнения: 11539
Регистрация: 05 Мар 2007 14:55
Местоположение: Варна

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот Didko_Yoki на 11 Окт 2012 21:00

47
Изображение Изображение
Аватар
Didko_Yoki
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1169
Регистрация: 17 Яну 2009 22:18
Местоположение: Плевен

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот Emma84 на 12 Окт 2012 20:33

50
Аватар
Emma84
Редовен
 ---
Мнения: 46
Регистрация: 10 Авг 2012 21:26

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот moni-agi на 07 Дек 2012 17:38

47кг при ръст 154
ИзображениеИзображениеИзображение
moni-agi
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 601
Регистрация: 17 Мар 2009 15:22
Местоположение: Велико Търново

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот nikita_perez на 07 Дек 2012 18:04

moni-agi написа:47кг при ръст 154

И аз вече съм толкова , но съм 158-160 см . :wink:
Изображение
Изображение
Аватар
nikita_perez
Модератор
 ---
Мнения: 11539
Регистрация: 05 Мар 2007 14:55
Местоположение: Варна

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот gertata на 30 Апр 2013 09:40

53кг при ръст 165 :)
gertata
 ---
Мнения: 3
Регистрация: 30 Апр 2013 09:17

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот Tais на 10 Май 2013 13:41

49 кг при ръст 159 см
Изображение
ИзображениеИзображение
Довери се на този, който може да види три неща в теб: Тъгата зад усмивката ти! Любовта зад гнева ти! И смисъла зад мълчанието ти...!!!
Аватар
Tais
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1100
Регистрация: 16 Сеп 2011 13:33
Местоположение: у дома

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот ev_7602 на 15 Май 2013 14:41

68кг съм след второ раждане.Имам да свалям около 15кг но не мога много е трудно
ev_7602
 ---
Мнения: 6
Регистрация: 11 Фев 2009 10:10

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот renipetrova на 20 Дек 2016 14:32

54 кг
renipetrova
 ---
Мнения: 3
Регистрация: 20 Дек 2016 14:30

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот valentinaivanova на 11 Фев 2017 19:31

Преди около 2 месеца бях 60 кг. От тогава насам тренирам всеки ден. Нямам време за фитнес, затова си тренирам вкъщи. Взех си такива ластици https://healthstore.bg/harbinger-humanx ... cable-hard , отделно си имам обръч и гирички. Всеки ден гледам клипчета в Интернет и правя упражнения. В момента съм 54 кг.
valentinaivanova
Отличник
 ---
Мнения: 259
Регистрация: 19 Сеп 2015 11:27

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот desislavailieva на 26 Фев 2017 16:42

Това е страхотно, дано само ги запазиш тези килограми за дълго.
Аватар
desislavailieva
Сериозен
 ---
Мнения: 120
Регистрация: 03 Сеп 2015 10:15
Местоположение: Ruse

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот valentinaivanova на 14 Апр 2017 12:34

В момента съм 51 кг.
valentinaivanova
Отличник
 ---
Мнения: 259
Регистрация: 19 Сеп 2015 11:27

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот pilence2 на 30 Авг 2017 10:09

Аз правя коремни преси лицеви опори и клякания
Аватар
pilence2
Сериозен
 ---
Мнения: 139
Регистрация: 28 Окт 2007 16:15

Re: Колко килограма сте в момента ?

Мнениеот LenaDi на 16 Ное 2017 17:13

60 в момента. Миналата година свалих 10 килограма за 2 месеца и половина с кетогенна диета. Доста начини има да се следва този режим на хранене, но аз миналото лято заложих на по-лесното - предимно яйца, масло, сланина и бекон както и зеленчуци, но трябва да се внимава, избягват се тези, които растят под земята. Ниско въглихидратно и високо мазнинно хранене. Отслабването на страна, усещах се чудесно докато бях на диетата - много повече енергия и сутрин се събуждах без проблеми, сънливост или остатъчна умора както и много по-лесно задържах фокуса и съсредоточеността си. Мисля всяка година да правя по няколко месеца така, най-вероятно есен-зима.

За хората, които не са с доста наднормено тегло просто бих посъветвала да спрат захарта, хляба и последното им хранене да не е след 9ч вечерта. Това само по себе си ще доведе до забалежими резултати.
Аватар
LenaDi
 ---
Мнения: 4
Регистрация: 16 Ное 2017 16:52

Предишна

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 8 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com