Диета за екстремни случаи

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Диета за екстремни случаи

Мнениеот eyoree на 20 Мар 2007 10:53

Забелязах една диета, която може и да знаете, но реших да я споделя с вас. Като цяло аз съм привърженик на такъв тип диети, в които макар и по доста строг начин се свалят бързо килца. (Например ако искате да свалите спешно 3-4 килограма за 3-4 дни, това е начина)Целта обаче не е само да се свалят , аи да се запазят.Ето защо след такъв убийствен глад, следва една лека разтоварваща диета поне месец два, така, че в процеса на захранването да не възстановите отново всички загубени килца. Важното е и да се храните минимум 3 часа преди лягане!

Първи ден

Закуска: черно кафе
Обяд: 2 твърдо сварени яйца, един домат, една маруля
Вечеря: 100 г месо, салата, сок


Втори ден

Закуска: черно кафе без захар, един сухар
Обяд: 100 г месо, зелена салата
Вечеря: парче шунка, чаша айран

Трети ден

Закуска: черно кафе без захар, сухар
Обяд: зелена салата, 1 домат, плод по избор
Вечеря: ще се наложи да я пропуснете - пълно гладуване

Четвърти ден

Закуска: черно кафе без захар
Обяд: 1 твърдо сварено яйце, 1 кафена чашка настърган морков
Вечеря: голяма плодова салата

Пети ден


Закуска: черно кафе без захар
Обяд: половин варена риба
Вечеря: 1 кафена чашка настърган морков

Шести ден

Закуска: черно кафе, сухар
Обяд: голямо парче варено пилешко, зелена салата
Вечеря: 2 твърдо сварени яйца, чашка настърган морков

Седми ден

Закуска : чай без захар
Обяд: голямо парче месо, плодове
Вечеря: не много от обичайната вечеря, която сте приготвили за семейството


След това продължете диетата така:
8-ми ден като 6-и ден, 9-и като 5-и, 10-и като 4-и, 11-и като 3-ти, 12-и като 2-ри, 13-и като 1-ви. Пийте всеки ден по 1-1,5 литра вода.
DOSIS SOLA VACID VENENUM...
Аватар
eyoree
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1866
Регистрация: 04 Яну 2007 17:48
Местоположение: София, "Надежда"2



Мнениеот stelalala на 20 Мар 2007 11:00

eyoreeмного добре звучи диетата, харесва му ще я пробвам като приключа с японската. Ще следя темичката.
Изображение
Аватар
stelalala
Отличник
 ---
Мнения: 218
Регистрация: 02 Фев 2007 14:21
Местоположение: Варна

Мнениеот elid на 20 Мар 2007 11:39

Диета много лесна за изпълнение , поне за мен.
Прилича много на Японската диета. Успех на всички диетуващи
Изображение
Аватар
elid
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 4092
Регистрация: 23 Ное 2006 20:36
Местоположение: Разлог

Мнениеот alex76 на 20 Мар 2007 17:11

Наистина не е трудна диетата :lol: Успех на всички които я почнат :lol:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Мнениеот vodnoto_cvete на 20 Мар 2007 17:22

Tя е 98% съшата като Японската деита "Чудо", с която всеки ден сваляш по килце.
Изображение
Когато си на дъното на пъкъла,
когато си най-тъжен и злочест,
от парещите въглени на мъката
си направи сам стълба и излез.
Аватар
vodnoto_cvete
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2672
Регистрация: 27 Яну 2007 23:28
Местоположение: И аз вече незнам къде!!!

Мнениеот eyoree на 20 Мар 2007 17:41

Аз я почнах вече днес, тъй като спешно трябва да се побера в един панталон. На мен лично ми идва добре, особено черното кафе :wink: Стискайте палци, само да удържа!
DOSIS SOLA VACID VENENUM...
Аватар
eyoree
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1866
Регистрация: 04 Яну 2007 17:48
Местоположение: София, "Надежда"2

Мнениеот stasssy на 20 Мар 2007 20:33

И аз ще следя темата. И да кажете дали има наистина ефект.
Изображение
Изображение
Изображение
Аватар
stasssy
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1456
Регистрация: 31 Яну 2007 22:07
Местоположение: София

Мнениеот alex76 на 20 Мар 2007 23:49

eyoree написа:Аз я почнах вече днес, тъй като спешно трябва да се побера в един панталон. На мен лично ми идва добре, особено черното кафе :wink: Стискайте палци, само да удържа!
:oki: Давай с теб сме :wink2:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Мнениеот eyoree на 21 Мар 2007 10:39

Ох, пристърга ми коремчето тази сутрин докато правех закуска на мъжото. Вчера даже си залепих на хладалника (като в доброто старо време когато бях ученичка) моя снимка от преди 3-4 години, където все ощр съм 55кг. с цел да удържа.Ако устискам и утре няма да е проблем вече!
DOSIS SOLA VACID VENENUM...
Аватар
eyoree
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1866
Регистрация: 04 Яну 2007 17:48
Местоположение: София, "Надежда"2

Мнениеот alex76 на 21 Мар 2007 12:01

eyoree написа:. Вчера даже си залепих на хладалника (като в доброто старо време когато бях ученичка) моя снимка от преди 3-4 години, където все ощр съм 55кг. с цел да удържа.
Умна хитринка :wink2: :clap: :haha:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Мнениеот stasssy на 21 Мар 2007 12:04

eyoree написа:Ох, пристърга ми коремчето тази сутрин докато правех закуска на мъжото. Вчера даже си залепих на хладалника (като в доброто старо време когато бях ученичка) моя снимка от преди 3-4 години, където все ощр съм 55кг. с цел да удържа.Ако устискам и утре няма да е проблем вече!

Ще стискам палци да успееш! :oki:
Изображение
Изображение
Изображение
Аватар
stasssy
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1456
Регистрация: 31 Яну 2007 22:07
Местоположение: София

Мнениеот elid на 21 Мар 2007 12:45

eyoree браво и аз те подкрепям. :wink: Ще успеем, ще станем пак слабички. :oki:
:love1:
Изображение
Аватар
elid
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 4092
Регистрация: 23 Ное 2006 20:36
Местоположение: Разлог

Мнениеот stasssy на 21 Мар 2007 12:47

Елид, ти още ли си на диета? Ако е така, браво :clap: и успех!
Изображение
Изображение
Изображение
Аватар
stasssy
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1456
Регистрация: 31 Яну 2007 22:07
Местоположение: София

Мнениеот elid на 21 Мар 2007 13:01

Да, да...Продължавам, мисля че 10ден ми е днес. Е май не съм мръднала от -3кг ама......Стаси -ти да не се отказа вече? Е я се дръж. :wink:
Изображение
Аватар
elid
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 4092
Регистрация: 23 Ное 2006 20:36
Местоположение: Разлог

Мнениеот stasssy на 21 Мар 2007 13:16

Елид, бебчо ми вдитна температура, не искаше да яде и аз се притесних. Станах раздразнителна и нервна и започнах да ям. Така ми се отразяват нервите на мен. Като премине всичко ще се подложа на нова диета. Трябва да се заредя емоционално.
Изображение
Изображение
Изображение
Аватар
stasssy
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1456
Регистрация: 31 Яну 2007 22:07
Местоположение: София

Следваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 11 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com