швейцарска диета

[magiaa]

Здравейте!искам да ви споделя за една виета ,която намерих вчера.продььлжава 13 дена.с нея се свалят между 5 и 20 кг.,зависи от организма и излишните кг,а най-важното,е че се запазват свалените килца!!!.аз съм на 22години 165 см 70 кг.родих преди 9 месеца .преди бременноста бях 60 кг,а когато влязох в родилното да раждам бях 95 кг .кърмих бебчо 4 мес и отслабнах 15 кг ,обаче проблемът ,е че другите 15 по никакъв начин не искат да сеотлепят от мен.доста е депресиращо на 22да не можеш да сикупиш дънки ,защоото не се закопчава копчето.иии така ще споделя менюто идано и други да се включат и да се подкрепяме .аз от утре започвам!ето я и диетата:
Салатите са задължително със зехтин и лимонов сок;задьлжително по 2л вода на ден;диетата продължава 13 дена,ако не можете да издържите трябва да я спрете на 6я ден непо-рано!нея пвтаряйте в рамките на 3 месеца!може да размените местата на обяда и вечерята.
1 ден
Закуска: 1 чаша кафе с 1 лъжичка захар
Обяд:2сварени яйца,1 порция сварен спанак и един домат
вечеря:1 бифтек (200гр)салата с зехтин и лимонов сок
2 ден
Закуска:Чаша кафе сл.захар
Обяд:1 парче салаам ,100 гр к.мляко
вечеря:1 бифтек,ззелена салата,1 плод
за сега това.по-късно ще пиша за следващите дни.

[magiaa]

За 2дена съм смъкнала 2 кг

[maria_ivo]

Ще споделиш ли програмата и за другите дни?

[magiaa]

,,много се извинявям ще я споделя но сега не мога малкия е с висока т.при първа възможност ще я напиша

[carollinna]

Здравейте мили дами!

През годините пробвах какви ли не диети и начини за отслабване, гладувала съм с дни, но всичко беше без ефект при мен. Бях пробвала 5-6 диети, които бях видяла по сайтовете и имаше доста добри мнения за тях. Повечето казват, че са отслабнали от тези диети, но при мен нямаше никаква разлика. Дори имах чувството, че качвам килограми вместо да свалям. И така година след година се тормозех с диети, без резултат.

Но един ден се срещнах с моя приятелка и тя ми сподели, че преди няколко месеца си е поръчала хапчета за отслабване L... от тук .......................... , и била много доволна от тях. Отслабнала е с 10 килограма за 23 дни без да направи нито едно физическо упражнение.
Остана изумена от това, което тя ми сподели, и като се прибрах намерих хапчетата в интернет. Поръчах си Lipoin и ефектът при мен се появи след месец - корема ми изчезна. И до сега не съм качила нито един килограм, след като започнах да взимам тези хапчета.

Пробвайте и вие, няма да съжалявате!
Рекламният линк е изтрит от Модератор.