Диетата на Bat Cat (90-дневна диета) - тема 3

[petyastefanova]

Здравейте момичета. Как сте? Кой е още тук?
Аз вчера трябваше да приключа с диетата. Трябваше да ми е последен воден. Но.... Малката ми дъщеря се разболя тежко. Миналия вторник влязохме в болница с двустранен бронхит и повръщане. За щастие вече е добре и вчера ни изписаха. 9 дни се съм хапнала хапка и не съм спала. Така че диетата ми отиде по дяволите. Важното е че тя е вече добре и дивее.
Колежките ми се базикат, че поне едно хубаво нещо има от цялата гадост. Това че отслабнах без диета.
Та равносметката за 90 дена са -8 кг. При положение, че аз исках 10. Сега ще си врътна последната четворка. След три месеца може да си пишем пак.
Успех на всички.

[mama_moni_rali]

Здравейте и от мен.
Петя честито, ти приключваш, аз започвам.
Обаче имам нужда не от 9 ами поне 3-4 пъти по-толкова да сваля
И такаа, аз бях започнала 90-дневната диета, след като спрях да кърмя дъщеря си, но нещо не ми се получи но сега вече съм твърдо навита, защото съм на работа и нещо ми идва в повече умората от килограмите, крака ме болят, надуват се, кръста също ме наболява....Абе тежат си килцата. Не съм се теглила точно но съм в порядъка на 80-90 кг. Трябва да стана 65( това ми е теглото в което се чувствам най- добре) Ще съчетая диетата с много ходене, много работа и поне по час тренировка на крос-тренажора на ден.
Страхувам се от кантара и не мисля да си купувам, гащите са ми най- добрия кантар
Надявам се на малко подкрепа от ваша страна и най- вече да ме приемете в групата, отново и да има с кой да споделям драмите си

[petyastefanova]

Здравей mama_moni_rali, и добре дошла. Ще ти се получи, ако си спазваш диетата стриктно. Аз не съм най-големия пример за това. Но кретам от време на време. Хубавото е, че вече се храня разделно. Много рядко смесвам храни. Слабостта ми е сиренето и само с него прегрешавам. Например не мога да ям боб или леща без сирене. Но вече забравих какво е това мусака и ориз със месо. Даже и за семейството не готвя така.
Успех. И наистена толкова не се вглеждай в кантара, карай по-скоро на усещане.

[veselka14]

Здравейте и от мен.
Петя честито, ти приключваш, аз започвам.
Обаче имам нужда не от 9 ами поне 3-4 пъти по-толкова да сваля
И такаа, аз бях започнала 90-дневната диета, след като спрях да кърмя дъщеря си, но нещо не ми се получи но сега вече съм твърдо навита, защото съм на работа и нещо ми идва в повече умората от килограмите, крака ме болят, надуват се, кръста също ме наболява....Абе тежат си килцата. Не съм се теглила точно но съм в порядъка на 80-90 кг. Трябва да стана 65( това ми е теглото в което се чувствам най- добре) Ще съчетая диетата с много ходене, много работа и поне по час тренировка на крос-тренажора на ден.
Страхувам се от кантара и не мисля да си купувам, гащите са ми най- добрия кантар
Надявам се на малко подкрепа от ваша страна и най- вече да ме приемете в групата, отново и да има с кой да споделям драмите си

Здравей,ако искаш да постигнеш желания резултат,си намери добра компания,тема където всеки ден ще споделяш менюта,ще търсиш съвет и ще четеш мнения,много по лесно е спазването на режима така.От собствен опит го казвам.
Пете,браво за резултата,аз не бях влизала в темата не помня от кога и сега видях..

[mama_moni_rali]

Благодаря ви. Смея да твърдя, че днес се справих повече от добре,
пих кафето само с подсладител, иначе го пия със сметана и захар

Здравей,ако искаш да постигнеш желания резултат,си намери добра компания,тема където всеки ден ще споделяш менюта,ще търсиш съвет и ще четеш мнения,много по лесно е спазването на режима така.От собствен опит го казвам.

Точно за това съм тук. Надявам се на резултат наистина и щом имах волята да спра цигарите, значи мога и това....Още 2 мои приятелки започнаха с мен, но май само аз съм стриктна за сега.
Въпрос имам. Знам, че пише, че се вечеря, половината на обяда, но аз нямам възможност да правя едно и също, понеже денем съм на работа а вечер вкъщи. Днес например, обядвах пилешка кавърма, вечерях половин порция пилешки дробчета. Грешно ли е? Знам, че не бива да смесвам месо и кашкавал например, но така?

[veselka14]

Принципно да,трябва да е еднаква,такива са правилата,но и така не е фатално...не го приемай като грешка,повечето ядат така.Старай се да са ти еднакви обядите и вечерите,но като не можеш,гледай да е режимно.
В тая тема никой не пише..това имах предвид в предния си пост

[mi6o4eto]

В тая тема никой не пише..това имах предвид в предния си пост

Ми то не остана никой май на диета... Всичките отслабнаха и им се вдигна самочувствието, не пишат...

[petyastefanova]

Ми то не остана никой май на диета... Всичките отслабнаха и им се вдигна самочувствието, не пишат...

Само да ми минат инициативите, които съм започнала за организирам и ще съм по-редовна.
Качих си 1 кило. Като се успокоя малко и ми идва апетита
Мама_мони (дай по-кратко име) как вървиш с диетата. И при мен беше трудно да ям една и съща храна обед и вечер, точно , че готвя все вечерта. Имаш ли вече напредък?

[mama_moni_rali]

Привет,
казвам се Лидия,
вчера и днес съм на принудително водни дни, утре трябва да ми е въглехидратен, ще го изкарам на солети. Хвана ме гадния летен вирус но и от него има файда

[petyastefanova]

Привет,
казвам се Лидия,
вчера и днес съм на принудително водни дни, утре трябва да ми е въглехидратен, ще го изкарам на солети. Хвана ме гадния летен вирус но и от него има файда

ХА-ХА-ХА, това наистина е така, но не е много за смях. Да се оправяш по-бързо. Ще имаш голям резултат в кантара.

[mama_moni_rali]

Да се оправяш по-бързо. Ще имаш голям резултат в кантара.

Мерси, аз не се тегля, но мъжа ми се бъзика снощи, че ми изчезвало дупето
Ще видим по гащите, по-късно може да снимам моята цел и стимул и да ви покажа.

[violenza]

Начи, Мише много си права за самочувствието
Расте ли тумбака?
Много се радвам да ви видя пишещи. Пете, браво на теб за свалените килца, но не и браво за дететнцето. Съжалявам, че си изживяла тоя кошмар, но важното е, че е минало и вече сте добре.
Весииииии, няма ли скоро да я правиш пак? Държиш ли фронта с килограмите?
Аз нещо се опрасих... Абе не съм много..2-2.5 кг, ама си ми е тежко, а и съм се отпуснала да ям повечко. Не ми почва обаче пак тази за тия 2кг и сега се мъча с една друга... нищо не свалям засега, ама да видим. Нещо движението ми спря и резултата не закъсня
На новозапочващите пожелавам успех и дръжте до края! Ще влизам за контрол от време на време

[petyastefanova]

Здравейте! Има ли диетуващи?
Лидия до къде си? Аз докато се сетя да пиша и може и да си свършила диетата.
Мише, как си? Бебето кога се очаква.
Аз не съм на диета. Но съм си запазила килограмите. Не ми е трудно да се храня разделно. От 2-3 седмици не вечерям, или само салата или купа плодове (ягоди ). Но за това пък закусвам, но рядко плодове.
Как сте, пишете?

[mimoza784]

Форума за диетуващи паяжина взел да хваща

Аз съм вече 5ти ден на тази диета. Но ми е много скучно самичка . . . Ако някой има желание да ми прави компания, нека да пише!

[veselka14]

Миме,честита рожба.Много се радвам за теб.Аз не диетувам,но влизам само да те поздравя:)Голяма скука в тая тема,права си!