Страница 1 от 2

Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 17 Юли 2010 21:31
от koledaaaaaa
Здравейте на всички. Миналото лято тежах близо 90 кг., теглих се до 88, а после изпитвах страх от кантара. Та един ден както си пътувах в марширутката си казах, че е крайно време да отслабна. Тъкмо излязах в лятна вакация. За 2 месеца свалих 22 килограма, след което на етапи по 10 дена свалях по някое кило. Сега съм 59 килограма. Не спазвах някаква готова диета, всичко си мислех аз. Карах на таратор /много го обичам/, първите седмици си завивах шунка с обезмаслено сирене /много ми харесва/, ядох много краставици и домати и пих страшно много вода, от време на време ядах и кренвирши и от всичко имаше ефект, отслабвах с всеки ден, което още повече ме амбицираше. Не спортувах, само лежах и стоях пред компаааа, цяло лятоооо и така до днес :) чувствам се страхотно.

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 13 Авг 2010 13:55
от kremi7
браво,дай снимка преди и след

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 13 Авг 2010 14:34
от Galka Metalikova
На мен лично ми изглежда доста съмнителна цялата тази работа :hmm:

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 17 Авг 2010 23:42
от Елис7
:roll: Възможно ли е найстина?После почна ли да си качваш пак?
И до днес,все още ли ядеш само тези неща? :roll:

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 18 Авг 2010 15:18
от saaa
Според мен написаното е доста несериозно,а и авторката не пише вече!Доста съмнително! :emon12:

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 19 Авг 2010 16:02
от lilivi
И аз така си помислих :lol: :lol:

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 07 Юни 2011 12:46
от fullmoon
Здравейте , И аз опитвах всякакви диети за Отслабване но без Успех !Но случайно един ден моя приятелка която е Консултант на *************** ми предложи Програма за Здравословно Отслабване на****************а която предлага **********************, Мултивитамините -********************, ************** Концентрат и Билки и *********************-които пиех 2 месеца като се чуствах много енергична , жизнена и по -бодра .А от Третия месец и аз станах консултант цялото ми семейство ползва продуктите и сме здрави много доволни . Вече само пия ************** и Чая и се чуствам прекрасно!Оправих си гастрита,кръвното,и смъкнах степента на увеличената си щитовидна жлеза

Коригирано от Модератор
Рекламата в сайта и форумите на Мама и Бебе се ЗАПЛАЩА.


Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 16 Авг 2011 18:14
от katerinasemova
Galka Metalikova написа:На мен лично ми изглежда доста съмнителна цялата тази работа :hmm:

Не само на тебе ти изглежда така, струва ми се почти невъзможно за толкова малък отрязк от време да свалиш толкова много килограми, ама дано да грешим ;)

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 13 Юли 2013 17:57
от Неолина
Ако ще сваляте 5-10 кила ето го решението но за повече си трябва спорт.

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 16 Яну 2014 16:09
от suzzy_blg
Здравейте!!
Искам само да ви кажа кажа че един от основните фактори за фигура и затова да се чувстваш добре е секса. До това достигнах след толкова време на диети и т.н никога не съм била слаба но сега е мн зле и си мисля какво толкова сега е по различно в моя живот и преди не съм спортувала и така нататък и като голяма разлика отбелязвам че секса сега е в пъти по малко от преди 6 години в пътиии .
Мисля че редовния секс е здраве и тонус :)Успех на всички аз ще се задействам по въпроса но наистина е вярно твърдението ,че като се ожениш спира секса :D :D :D

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 01 Фев 2014 14:33
от diti
Спор няма, сексът е здраве. Изразходват се толкова много калории, така че това си е чиста тренировка. Колкото по-често го правиш, толкова по-добре се чувстваш, както емоцианално, така и физически.

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 22 Окт 2015 10:49
от tihomira.markova
Пробвайте с разделното хранене работи много добре!

МнениеПубликувано на: 25 Фев 2016 20:41
от emi663
Аз много скоро ще раждам. Вече съм в 37г.с
Натрупах ужасбо много килограми през бременността. Над 30кг за жалост. Сега слеф като родя и се възстаноявя живот и здраве ме очаква един строоог режим със сигурност...

Sent from my SM-J500F using Tapatalk

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 26 Фев 2016 23:40
от valentinaivanova
И на мен след бременноста ми беше доста трудно да сваля килограмите, но за мен винаги е било важно да изглеждам добре, затова се подложих на диета. Голям глад беше, големи мъки и накрая без резултат. Тогава разбрах,че с диетите няма да успея да си реша проблема. Какво друго ми оставяше...Единствената възможност, която имах, беше да започна да спортувам.Честно да си призная до този момент никога не бях се занимавала със спорт. Започнах да чета в различни сайтове за различни упражнения, в гаража си направих фитнес, където можех да тренирам постоянно. Взех си и такива витамини https://healthstore.bg/vitamini/multivi ... tamins-100 , които да подобрят процесите на храносмилане и да подпомогнат усвояването на храната,в интерес на истината наистина ми помогнаха. Така Чудото се случи и аз успях да отслабна. Вече тренирам от време на време, когато имам свободно време и се чувствам страхотно.

Re: Как свалих 30 килограма :)

МнениеПубликувано на: 28 Фев 2016 13:59
от mina99
Имаме ли желание, всичко се постига, но диетата определено не е начинът. Одавна съм се убедила в това. Свалят се килограми, които после пак се връщат. Един кръговрат, от който няма излизане. Спортът за сметка на това води до трайни резултати. Валентина, аз също мисля да си поръчам витамини, които също да ми помогнат за засилването на метаболизма и се надявам,че ще надмина очакванията си, защото съм много амбицирана и с голямо желание за перфектно тяло.