Как свалих 30 килограма :)

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот koledaaaaaa на 17 Юли 2010 21:31

Здравейте на всички. Миналото лято тежах близо 90 кг., теглих се до 88, а после изпитвах страх от кантара. Та един ден както си пътувах в марширутката си казах, че е крайно време да отслабна. Тъкмо излязах в лятна вакация. За 2 месеца свалих 22 килограма, след което на етапи по 10 дена свалях по някое кило. Сега съм 59 килограма. Не спазвах някаква готова диета, всичко си мислех аз. Карах на таратор /много го обичам/, първите седмици си завивах шунка с обезмаслено сирене /много ми харесва/, ядох много краставици и домати и пих страшно много вода, от време на време ядах и кренвирши и от всичко имаше ефект, отслабвах с всеки ден, което още повече ме амбицираше. Не спортувах, само лежах и стоях пред компаааа, цяло лятоооо и така до днес :) чувствам се страхотно.
koledaaaaaa
 ---
Мнения: 1
Регистрация: 17 Юли 2010 21:24



Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот kremi7 на 13 Авг 2010 13:55

браво,дай снимка преди и след
ИзображениеИзображение
Аватар
kremi7
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 3170
Регистрация: 16 Фев 2007 11:48
Местоположение: SHUMEN

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот Galka Metalikova на 13 Авг 2010 14:34

На мен лично ми изглежда доста съмнителна цялата тази работа :hmm:
[img]picasaweb.google.com/112197831650942360748/Snimki?locked=true#5563886140370483874[/img]
Galka Metalikova
Пристрастен
 ---
Мнения: 310
Регистрация: 08 Сеп 2009 20:13

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот Елис7 на 17 Авг 2010 23:42

:roll: Възможно ли е найстина?После почна ли да си качваш пак?
И до днес,все още ли ядеш само тези неща? :roll:
Изображение
Елис7
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1828
Регистрация: 09 Окт 2009 12:57
Местоположение: ФейЙйЙландияЯяЯ

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот saaa на 18 Авг 2010 15:18

Според мен написаното е доста несериозно,а и авторката не пише вече!Доста съмнително! :emon12:
saaa
 ---
Мнения: 7
Регистрация: 23 Сеп 2008 13:03

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот lilivi на 19 Авг 2010 16:02

И аз така си помислих :lol: :lol:
Изображение
Аватар
lilivi
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1038
Регистрация: 24 Авг 2009 14:32

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот fullmoon на 07 Юни 2011 12:46

Здравейте , И аз опитвах всякакви диети за Отслабване но без Успех !Но случайно един ден моя приятелка която е Консултант на *************** ми предложи Програма за Здравословно Отслабване на****************а която предлага **********************, Мултивитамините -********************, ************** Концентрат и Билки и *********************-които пиех 2 месеца като се чуствах много енергична , жизнена и по -бодра .А от Третия месец и аз станах консултант цялото ми семейство ползва продуктите и сме здрави много доволни . Вече само пия ************** и Чая и се чуствам прекрасно!Оправих си гастрита,кръвното,и смъкнах степента на увеличената си щитовидна жлеза

Коригирано от Модератор
Рекламата в сайта и форумите на Мама и Бебе се ЗАПЛАЩА.

Последна промяна intense® на 07 Юни 2011 13:33, променена общо 2 пъти
Причина: Нежелана реклама
fullmoon
 ---
Мнения: 1
Регистрация: 07 Юни 2011 12:41

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот katerinasemova на 16 Авг 2011 18:14

Galka Metalikova написа:На мен лично ми изглежда доста съмнителна цялата тази работа :hmm:

Не само на тебе ти изглежда така, струва ми се почти невъзможно за толкова малък отрязк от време да свалиш толкова много килограми, ама дано да грешим ;)
katerinasemova
 ---
Мнения: 3
Регистрация: 16 Авг 2011 17:44

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот Неолина на 13 Юли 2013 17:57

Ако ще сваляте 5-10 кила ето го решението но за повече си трябва спорт.
Последна промяна intense® на 23 Юли 2013 09:36, променена общо 1 път
Причина: СПАМ
Неолина
 ---
Мнения: 4
Регистрация: 13 Юли 2013 17:23

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот suzzy_blg на 16 Яну 2014 16:09

Здравейте!!
Искам само да ви кажа кажа че един от основните фактори за фигура и затова да се чувстваш добре е секса. До това достигнах след толкова време на диети и т.н никога не съм била слаба но сега е мн зле и си мисля какво толкова сега е по различно в моя живот и преди не съм спортувала и така нататък и като голяма разлика отбелязвам че секса сега е в пъти по малко от преди 6 години в пътиии .
Мисля че редовния секс е здраве и тонус :)Успех на всички аз ще се задействам по въпроса но наистина е вярно твърдението ,че като се ожениш спира секса :D :D :D
Аватар
suzzy_blg
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1205
Регистрация: 05 Юни 2008 15:47
Местоположение: Blagoevgrad

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот diti на 01 Фев 2014 14:33

Спор няма, сексът е здраве. Изразходват се толкова много калории, така че това си е чиста тренировка. Колкото по-често го правиш, толкова по-добре се чувстваш, както емоцианално, така и физически.
diti
 ---
Мнения: 4
Регистрация: 01 Фев 2014 14:28

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот tihomira.markova на 22 Окт 2015 10:49

Пробвайте с разделното хранене работи много добре!
tihomira.markova
Начинаещ
 ---
Мнения: 11
Регистрация: 15 Окт 2015 09:12

Мнениеот emi663 на 25 Фев 2016 20:41

Аз много скоро ще раждам. Вече съм в 37г.с
Натрупах ужасбо много килограми през бременността. Над 30кг за жалост. Сега слеф като родя и се възстаноявя живот и здраве ме очаква един строоог режим със сигурност...

Sent from my SM-J500F using Tapatalk
emi663
 ---
Мнения: 3
Регистрация: 25 Фев 2016 19:53

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот valentinaivanova на 26 Фев 2016 23:40

И на мен след бременноста ми беше доста трудно да сваля килограмите, но за мен винаги е било важно да изглеждам добре, затова се подложих на диета. Голям глад беше, големи мъки и накрая без резултат. Тогава разбрах,че с диетите няма да успея да си реша проблема. Какво друго ми оставяше...Единствената възможност, която имах, беше да започна да спортувам.Честно да си призная до този момент никога не бях се занимавала със спорт. Започнах да чета в различни сайтове за различни упражнения, в гаража си направих фитнес, където можех да тренирам постоянно. Взех си и такива витамини https://healthstore.bg/vitamini/multivi ... tamins-100 , които да подобрят процесите на храносмилане и да подпомогнат усвояването на храната,в интерес на истината наистина ми помогнаха. Така Чудото се случи и аз успях да отслабна. Вече тренирам от време на време, когато имам свободно време и се чувствам страхотно.
valentinaivanova
Отличник
 ---
Мнения: 238
Регистрация: 19 Сеп 2015 11:27

Re: Как свалих 30 килограма :)

Мнениеот mina99 на 28 Фев 2016 13:59

Имаме ли желание, всичко се постига, но диетата определено не е начинът. Одавна съм се убедила в това. Свалят се килограми, които после пак се връщат. Един кръговрат, от който няма излизане. Спортът за сметка на това води до трайни резултати. Валентина, аз също мисля да си поръчам витамини, които също да ми помогнат за засилването на метаболизма и се надявам,че ще надмина очакванията си, защото съм много амбицирана и с голямо желание за перфектно тяло.
Аватар
mina99
Сериозен
 ---
Мнения: 186
Регистрация: 17 Авг 2015 00:17

Следваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 8 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com