Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.
Аз карам за 2 път 90 дневната и свалям по 5 кг. всеки път. Дори мисля, като свърши втория 90 дневен период да я продължа за още една година и без това свикваш с нея. Мисля, че по този начин няма да има йо-йо ефект.