7 дневна диета

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

7 дневна диета

Мнениеот lilivi на 10 Дек 2009 17:21

Преди време ми бяха дали тази диета.
6 големи лука
2 зелени пиперки
1 целина /само зеленото/
6 обелени домата
1 кубче пилешки бульон
сол на вкус
Всичко се нарязва на парченца и се слага в голяма тенджера.10 мин.се вари на силен огън,
след което се намалява на по ниска температура и се вари докато се разварят зеленчуците.
Яде се на всяко огладняване.
1.Не е разрешено поемането на никакъв алкохол, когато се започва диетата трябва да са минали
24 часа от последното приемане на какъвто и да е бил алкохол.
2.Също така са забранени всички видове газирани напитки.Пиите само вода,чай,кафе без захар
или сметана,натурални сокове и обезмаслени млека.
3.Забранени са всякакви тестени изделия.
4.В дните , които диетата разрешава месо, може да се яде пилешко без кожата или риба.

1ден.Яжте само супата и пресни плодове,без банани , нат.сок, вода, чай или кафе.
2ден.Само зеленчуци със супата,вечерта може да започнете с 1 картоф на фурна с малко масло.
3ден.Комбинация от 1 и 2 ден.
4ден.Яжте супа,банани и обезмаслено мляко.Вечерта изяжте 3 банана и 2 чаши обезмаслено мляко и
толкова вода , колкото можете да погълнете.
5ден.Половин килограм пилешко месо и 5 пресни домата,от 5 до 8 чаши вода.
6ден.Този ден яжте колкото искате зеленчуци и месо , месото можете да запечете.
7ден.През този ден яжте ориз.Пиите прясно изстискани плодови сокове и зеленчуци.Яжте
докато се наситите.
Аз лично свалих 5кг., но ако искате да свалите още, трябва да почините 2 дни, а и трябва
да се яде от супата поне веднъж дневно.
Супата не е крайно отвратителна , при съхранението и в хладилник изтрайва за 7 дни.
Успех на всички, които се решат да я спазват.При мен подейства.
Изображение
Аватар
lilivi
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1038
Регистрация: 24 Авг 2009 14:32



Re: 7 дневна диета

Мнениеот kate на 10 Дек 2009 17:37

малко прилича на зелевата супа диетата..само че супата е без зеле. :mrgreen: :lol:
Изображение Изображение

Няма неизпълнени мечти - има изоставени желания!Изображение
Аватар
kate
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 4668
Регистрация: 06 Юли 2007 13:12
Местоположение: Norway

Re: 7 дневна диета

Мнениеот lilivi на 10 Дек 2009 17:47

Да и аз я видях , само че не е същата.
Изображение
Аватар
lilivi
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1038
Регистрация: 24 Авг 2009 14:32

Re: 7 дневна диета

Мнениеот nikita_perez на 13 Дек 2009 22:57

kate написа:малко прилича на зелевата супа диетата..само че супата е без зеле. :mrgreen: :lol:

И аз това щях да кажа . :roll:
Изображение
Изображение
Аватар
nikita_perez
Модератор
 ---
Мнения: 11539
Регистрация: 05 Мар 2007 14:55
Местоположение: Варна

Re: 7 дневна диета

Мнениеот duda на 20 Дек 2009 23:10

kate написа:малко прилича на зелевата супа диетата..само че супата е без зеле. :mrgreen: :lol:

Нали??? :roll:
ИзображениеИзображение
Аватар
duda
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 3080
Регистрация: 10 Сеп 2007 13:47
Местоположение: Велико Търново


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 20 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com