Отслабване без диета

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Отслабване без диета

Мнениеот sissa на 20 Мар 2009 14:55

Здравейте, искам да ви питам нещо. Покрай депресията ми от невъзможността да забременея качих доста килца. Сега искам да отслабна, но съм го изпробвала и наистина не съм в състояние да пазя никакви диети. Това в което повече ме бива е да се потя, правейки упражнения. Та въпроса ми е може ли да се отслабне без диета, само с упражнения? А до скоро бях слаба...... :cry: :cry: :cry:
sissa
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1569
Регистрация: 04 Мар 2009 16:18



Re: Отслабване без диета

Мнениеот ester на 06 Апр 2009 21:31

Е,ПА пробвай!Аз мисля,че е трудно,особено както казваш,че имаш доста килца.........Ако става дума за няколко,може и да става.
Аватар
ester
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1687
Регистрация: 22 Сеп 2008 18:22
Местоположение: София

Re: Отслабване без диета

Мнениеот intense® на 07 Апр 2009 08:29

С упражнение и режим на хранене - може. Трябва да се поровя. Имам някъде в компюъра точкова диета /така се води в нета/, по - скоро режим на хранене за спортисти в НСА. Ще ти свърши работа, а и сама решаваш, какво да ядеш. Но трябва да си много постоянна в тренировките.
Как празно е... и боли...
"Скръбта е като пиян гост,
от когото не можете да се отървете,
защото все се връща да ви прегърне за сбогом!" -
Стивън Кинг
Аватар
intense®
Модератор
 ---
Мнения: 6101
Регистрация: 12 Окт 2006 20:02

Re: Отслабване без диета

Мнениеот sissa на 17 Апр 2009 22:44

Ако трябва да бъда точна, наистина не са много килца :roll: Малко преувеличавам :D Килцата никак не са много, но видимо изглежда, че са, защото аз съм ниска и всяко грамче ужасно ми се лепи. Ако същите килца бяха на висока мацка, въобще няма да и личи, но такъв ми бил късмета и гена :!: :x
sissa
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1569
Регистрация: 04 Мар 2009 16:18

Re: Отслабване без диета

Мнениеот nikita_perez на 18 Апр 2009 12:25

Сисе , а колко килограма си ?
С упражнения може много да се стегнеш.С неядене вечер - да свалиш някое друго килце без да гладуваш.
Ако искаш заповядай в тази тема : viewtopic.php?f=11&t=14260
Изображение
Изображение
Аватар
nikita_perez
Модератор
 ---
Мнения: 11539
Регистрация: 05 Мар 2007 14:55
Местоположение: Варна

Re: Отслабване без диета

Мнениеот sissa на 18 Апр 2009 14:14

Благодаря Ники, аз също съм включила някои от упражненията на Синди в моите. Най-много ме тормозят паласките, защото никога не съм ги имала, а сега изведнъж вече не мога да ходя с боди. Как да ги махна :hair: :hair: :hair: :hair: :hair: Точно за тях ползвам упражнения на Синди, но то май трябва и малко диетка, но въобще не мога да се лиша от храна. Как искам да забременея, за да си имам оправдание :emon17: :emon17: :sm_preggo: :sm_preggo: :sm_preggo:
sissa
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1569
Регистрация: 04 Мар 2009 16:18


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: Google [Bot] и 13 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com