УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот sn_vasileva на 03 Мар 2009 16:35

mortishathebest написа:Снеже, ти да не си от Емил Марков

Не, в Борово живеем, Джъмбо ни е от другата страна на бул. България.
ИзображениеИзображение
Изображение

Кърменето е начин на живот, а не просто начин на хранене. Dr.William Sears
Аватар
sn_vasileva
Модератор
 ---
Мнения: 12284
Регистрация: 09 Май 2007 17:34
Местоположение: София



Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот teya на 03 Мар 2009 20:51

и аз почвам от утре, каквото имам - това, иначе това, че не мога да си дръпна щеше да е поредното замазване на положението
teya
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2831
Регистрация: 15 Апр 2008 19:03
Местоположение: Германия

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот mortishathebest на 03 Мар 2009 21:13

Здравей Иси и добре дошла, радвам се че ставаме повече.
Тея дай скайп адрес и ще пробвам да ти я пратя
Изображение
Изображение
Аватар
mortishathebest
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2024
Регистрация: 18 Юни 2008 19:40
Местоположение: СОФИЯ

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот mortishathebest на 03 Мар 2009 22:18

Момичета, токущо си хапнах две печени пилешки бутчета и пържени картофки и съм готова за утре :emon15:
Изображение
Изображение
Аватар
mortishathebest
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2024
Регистрация: 18 Юни 2008 19:40
Местоположение: СОФИЯ

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот tedi_79 на 04 Мар 2009 10:11

Привет на всички!
Само да оправя и да нахраня бебка и се мятам.Незнам обаче дали да натоварвам корема,че родих преди 1м и 23 дни със секцио.
След упражненията ще кажа как е минало
:emon11:
Изображение
Изображение

Изображение
Аватар
tedi_79
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 634
Регистрация: 04 Юли 2008 11:27
Местоположение: Добрич

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот mortishathebest на 04 Мар 2009 10:22

Добро утро, аз отивам за гирички и почвам
Изображение
Изображение
Аватар
mortishathebest
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2024
Регистрация: 18 Юни 2008 19:40
Местоположение: СОФИЯ

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот teya на 04 Мар 2009 12:56

mortishathebest написа:Момичета, токущо си хапнах две печени пилешки бутчета и пържени картофки и съм готова за утре :emon15:


:emon15: :emon15: :emon15:

:cry: аз от днес почвам да ги сънувам
teya
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2831
Регистрация: 15 Апр 2008 19:03
Местоположение: Германия

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот tedi_79 на 04 Мар 2009 15:49

Какво става момичета-как мина първата тренировка?
Аз видях голям зор,но в началото е така...а и тези кг.ми понатежават :oops:
Изображение
Изображение

Изображение
Аватар
tedi_79
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 634
Регистрация: 04 Юли 2008 11:27
Местоположение: Добрич

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот mortishathebest на 04 Мар 2009 16:32

Голям зор, мани, мани, Теди тицялото ли го прави?
Снеже кво става?
Иси, Тея, хайде момичета взимайте си мерките, качвайте се на кантара, записвайте данните и започвайте.
Теди, аз предлагам да скрием кантарите и две седмици никакво мерене. После да отчитаме резултати.
Какво мислите по въпроса?
Изображение
Изображение
Аватар
mortishathebest
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2024
Регистрация: 18 Юни 2008 19:40
Местоположение: СОФИЯ

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот tedi_79 на 04 Мар 2009 16:36

Съгласна съм!
Аз и без това не искам да го виждам докато не сваля поне 5-6кг :mrgreen:
Не направих всички упражнения заради секциото.
Изображение
Изображение

Изображение
Аватар
tedi_79
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 634
Регистрация: 04 Юли 2008 11:27
Местоположение: Добрич

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот sn_vasileva на 04 Мар 2009 17:49

Аз и кантар нямам и гири нямам, но мног оскоро ще съм с вас, обещавам. Срам не срам ще призная, че още не съм гледала даже, но все няма време :oops:
ИзображениеИзображение
Изображение

Кърменето е начин на живот, а не просто начин на хранене. Dr.William Sears
Аватар
sn_vasileva
Модератор
 ---
Мнения: 12284
Регистрация: 09 Май 2007 17:34
Местоположение: София

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот teya на 04 Мар 2009 21:17

мамета, аз едвам сега приключих със спорта. признавам си честно, по средата забих на едни бързи подскоци :oops:
утре се надявам на цялата серия. после ще записвам и меря, че сега ще се къпем и приспиваме
teya
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2831
Регистрация: 15 Апр 2008 19:03
Местоположение: Германия

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот mortishathebest на 04 Мар 2009 23:14

Момичета няма да се предаваме, това, че сме заедно трябва да ни крепи.
Тея пратила съм ти адрес за потвърждение, за да ти изпратя нещата.
Изображение
Изображение
Аватар
mortishathebest
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2024
Регистрация: 18 Юни 2008 19:40
Местоположение: СОФИЯ

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот mortishathebest на 05 Мар 2009 09:31

Добро утро, как е настроението днес ?
Изображение
Изображение
Аватар
mortishathebest
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 2024
Регистрация: 18 Юни 2008 19:40
Местоположение: СОФИЯ

Re: Хайде да отслабнем с упражнениятя на Синди Крауфорд

Мнениеот tedi_79 на 05 Мар 2009 09:54

Добро утро!Изображение

Моето настроение е мнооооого сънливо.Беба снощи реши да играе.
Само да се разсъня и започвам с упражненията.Сега ще потърся нещо и за кардио тренировка.
Изображение
Изображение

Изображение
Аватар
tedi_79
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 634
Регистрация: 04 Юли 2008 11:27
Местоположение: Добрич

ПредишнаСледваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: Google [Bot] и 10 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com