Страница 28 от 29

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 24 Фев 2012 13:38
от nikita_perez
Аз след едночасов крос с количката ,се мятам .Днес съм решила да правя упражнения толкова , колкото ми "пуснат гювеч" децата . :wink:

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 25 Фев 2012 09:15
от aniani139
Добро утро:) време е за гимнастика:)

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 25 Фев 2012 13:48
от nikita_perez
aniani139 написа:Добро утро:) време е за гимнастика:)
А добър ден !
Аз след малко ще започвам.

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 25 Фев 2012 14:01
от aniani139
Добър да е :) хайде леки упражнения,аз сутринта си ги направих:)

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 27 Фев 2012 08:11
от aniani139
Добро утро момичета,наспахте ли се :) хайде време е за упражнения Изображение

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 27 Фев 2012 09:05
от nikita_perez
Добро утро , Ани .
Аз по-късно ще започвам.
Онзи ден - в петък , пробвах да правя коремни преси.Нещо не ми се получиха нещата - приболя ме операцията .Днес пак ще пробвам да видя дали е било нещо временно или трябва още да почакам.Според АГ-то не би трябвало да имам проблеми.
Хубав ден !

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 27 Фев 2012 09:46
от aniani139
Ох,милата:( мен ме боли и без да имам операция,то си е бая натоварване,аз в началото правех по 5-6,сега започнах по десетина и така постепенно ще стигна и до 20 като Синди,ние сме в началото още дето се казва,наистина натоварването си е голямо и голямо потене пада:)

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 27 Фев 2012 09:59
от Tedi&Raya
Добро утро и от мен.
Сега ще се храним с моето дяволче и след това почвам и аз упражненията.
Ники, дано е било нещо временно.
Хайде пожелавам ви хубав ден.

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 28 Фев 2012 07:47
от aniani139
Добро утро:) спорен и успешен ден от мен :) след малко започвам докато малката спи,че много ми се пречка после:)

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 29 Фев 2012 09:35
от nikita_perez
Ани ,Теди , къде сте ?
Аз започвам ,че после не с езнае дали ще мога да направя нещо .

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 29 Фев 2012 10:08
от Tedi&Raya
Ето ме :lol: .
Аз сега ще храня детето и после се заемам с упражненията. Днес мисля да направя С от New Dimension, да видя как е.
Ники, какво стана с теб. Заболя ли те отново операцията или всичко е ОК.
Хайде хубав ден от мен.

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 01 Мар 2012 09:54
от Tedi&Raya
Добро утро и Честита Баба Марта.
Пожелавам ви много здраве, много щастие, много късмет и много любов. И разбира се много свалени килограми и стегнати тела :lol: .
Изображение
Аз ще храня детето и почвам с упражненията. Днес е ред на кардио тренировка.

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 01 Мар 2012 16:09
от aniani139
Здравейте и честита баба марта и от мен:) нещо съм хремава и ми се мота главата и затова не съм писала,иначе правя упражненията,но един ден едната част,днес другата ама то така не си е работа,утре си ги започвам пак целите серии,мисля,че ще съм по-добре и ще се справя:)

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 02 Мар 2012 11:34
от Tedi&Raya
Добро утро или по-точно добър ден.
Аз приключих с упражненията за днес.
Хайде хубав ден от мен.

Re: УПРАЖНЕНИЯТА НА СИНДИ КРОУФОРД.....

МнениеПубликувано на: 02 Мар 2012 22:50
от mortishathebest
Здравейте, Честита Баба Марта и успех с упражненията, имат ефект, така че не се отказвайте.