Моляяя ви за малко съвети:)

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Re: Моляяя ви за малко съвети:)

Мнениеот Мирела на 27 Яну 2009 11:57

Ок ... още от утре ще започна ..тъкмо ми свършиха и изпитите :) Мисля да тичам в парка после малко коремни, клекове и напади би трябвало да свършат работа ...дано се стегне до летните месеци...иначе ще се запиша и на таебо или каланетика, аеробика ще видя! Бладорая ви много за подкрепата ... просто уважам форума и мнениета ви ...май трябваше направо да ви питам как да се стегна, а не да отслабвам, но съм малко отчаяна и аз не знам какво точно да направя :roll: Мерсиии
Мирела
 ---
Мнения: 5
Регистрация: 20 Яну 2009 11:53



Re: Моляяя ви за малко съвети:)

Мнениеот bogdana на 29 Яну 2009 13:00

да се включа и аз :1.мерките ти са перфектни.Но не се знае каква ти е костната система,демек слаба,средна или едра морфолог.структура имаш.явно е слаба щом имаш масти по ханша .ще ги махнеш не с диета,а с здравословно хапване и спорт.ако сега на 19 ти нямаш време за спорт-извиняваи....аз също съм била студентка и съм работила на 2 мвста,едновременно с това и спортувах.всичко е въпрос на организация на време.за купончета и кафенца се намира,а? 2.всички мацки са прави-не им се сърди.3.едва 40процента от дебелите са вследствие от безразборно тъпкане.погрешно ти е мисленето,че дебелите са такива от ояждане.след 30 се появяват болести ,деца,много промени-не упрекваи 60кг.мацки.килата нямат значение.но ти нямаш проблем с килата.ти изобщо нямаш проблем,бе човек,де да бях на 19 .....маико мила-я се фръцни,почни да ходиш на фитнес,хващаи си гаджета.еи,я се успокои,ти сигурно изглеждаш добре,но нямаш самочувствие.излизаи и си намираи гадже,никакво отчаяние,мила.аз ти завиждам на годините,а ти си тръгнала да се жалваш.
bogdana
Отличник
 ---
Мнения: 212
Регистрация: 31 Мар 2008 20:05
Местоположение: велико търново

Предишна

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 12 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com