Кое ви мотивира да отслабнете?

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот mimoza784 на 12 Яну 2011 14:34

Горният ми пост ме подсети за едно друго постижение. Заглавието на статията гласеше: "Невероятна вола / Всичко е възможно"

Жената на тези снимки се казва Светлана и е на 34 години. Тя си поставила за цел да свали 70 кг и успяла! През 2005 година, когато била бременна теглото и достигнало почти 145 кг. Бивш съученик я открил, срещнали се и я снимал. Тя не харесала снимката (снимка 1) и решила да се промени. Започнала с нискокалорична плодова диета и 5 километрови разходки всеки ден. Това и помогнало да свали 17 кг за месец. Тя продължала с диетите и упражненията и... вижте как се е променила за година и половина.

8 Октомври 2007, 127 кг

Изображение

Изображение

Месец по-късно, 107,2 кг (-19.6 кг)

Изображение

Декември 2007, 97,9 кг (-28.9 кг)

Изображение

Април 2008, 82 кг (-44.8 кг)

Изображение

Юли 2008, 69.2 кг (-57.6 кг)

Изображение

Август, 2008. 63.6 кг (-63.2 кг)

Изображение

Септември 2008, 61,5 кг (-65.3 кг)

Изображение

18 месеца след началото, 56,7 кг (-70,1 кг)

Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Аватар
mimoza784
Пристрастен
 ---
Мнения: 404
Регистрация: 04 Яну 2011 12:15
Местоположение: Варна



Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот aniani139 на 13 Яну 2011 09:18

Тези снимки и мен ме мотивираха много бързо :D
Аватар
aniani139
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 3365
Регистрация: 02 Окт 2008 15:32
Местоположение: Пазарджик

Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот mimoza784 на 13 Яну 2011 09:37

Радвам се, че са ти подействали така :emon11:
Няма невъзможни неща, щом те могат и ние можем! :emon22:
Изображение

Изображение

Изображение
Аватар
mimoza784
Пристрастен
 ---
Мнения: 404
Регистрация: 04 Яну 2011 12:15
Местоположение: Варна

Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот dilana на 16 Яну 2011 20:26

Искам да си върна кг преди бременността, но ме мотивира изненадата, която искам да спретна на мъжо като се върне след 4 месеца - остави ме дебела, но да ме намери отслабнала. Нямам търпение това да се случи и да видя изненадата и радостта в очите му.
Изображение Изображение
Изображение Изображение
Изображение Изображение
Аватар
dilana
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1861
Регистрация: 11 Ное 2009 13:54
Местоположение: Варна

Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот mimoza784 на 17 Яну 2011 09:06

Страхотна мотивация, Диле! Успех! :balloons:
Изображение

Изображение

Изображение
Аватар
mimoza784
Пристрастен
 ---
Мнения: 404
Регистрация: 04 Яну 2011 12:15
Местоположение: Варна

Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот dilana на 17 Яну 2011 22:40

Благодаря, Мимоза, засега положението е добро, дано да се задържи, но така съм се мотивирала, че няма връщане назад.
Изображение Изображение
Изображение Изображение
Изображение Изображение
Аватар
dilana
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1861
Регистрация: 11 Ное 2009 13:54
Местоположение: Варна

Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот PetiaM на 18 Яну 2011 16:26

изтрит линк

Здравейте, някоя от вас записа ли се е в програмата на сайта на Активия? Аз я мернах в Синоптик и реших да се пробвам. Днес ми е 4-ти ден и бих казала, че са я направили доста добре. Пращат ти мейл всеки ден, не е нужно да помниш да влизаш в сайта има готини упражнения и дневно меню (не че аз успявам да го спазвам, де) Можеш и да си мериш напредъка, което лично мен ме кара донякъде да внимавам повече какво ям и какво не. Ако хапваш шоколадче или чипсове ти сваля от точките и се надъхваш да не го правиш. Аз поне 4 дни се удържам ама ще видим....Има и лекарка специалист по хранене, която отговаря на въпроси, аз още не съм се възполвала, но смятам тези дни да я питам едно-две неща, които ме вълнуват. :roll:
Ако имате впечатления от програмата пишете
Аватар
PetiaM
Редовен
 ---
Мнения: 90
Регистрация: 15 Дек 2010 20:46

Re: Кое ви мотивира да отслабнете?

Мнениеот КРИСИВАЛ на 11 Май 2011 12:35

Единственото, което може да ме мотивира да отслабвам е желанието за повече тонус и бодрост. Пет- десет килограма в плюс никога не са ме притеснявали и не са ми тежали. Трупнах много повече и така не се чувствам комфортно. Затова се заех да отслабвам. :D
Много ме мотивираха и снимките на Екатерина Мириманова, отслабнала от 120 на 60 кг преди няколко години, и успяваща да поддържа тази форма и сега. :D Много ми допадна системата, по която тя е отслабнала и аз също отслабвам по нея. Надявам се и при мен да има успех! :D

Всеки, които не иска да се отказва от сладкишите или другите си любими храни, може да опита тази система. :P :D НЯма глад и броене на калории. :lol:
Изображение
Аватар
КРИСИВАЛ
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 6093
Регистрация: 05 Авг 2009 18:44

Предишна

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 14 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com