Страница 1 от 5

Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 06 Юли 2008 14:05
от vancheto
Здравейте на всички мами,някой знае ли нещо за този диетолог? Аз знам само,че е много добър от един мой колега,който е ходил при него и за по-малко от 3 месеца е свалил около 20 кг.Правил ти някаква схема на хранене по 5 пъти на ден индивидуално.......някой ако знае нещо повече за този доктор,нека да сподели.Аз като чух и си записах веднага час при него за средата на юли,защото имам да свалям около 30кг. :oops:

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 06 Юли 2008 14:52
от qna_georgieva
От къде е този доктор за пръв път го чувам?

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 06 Юли 2008 23:05
от vancheto
От София е,клиниката му е до Военна Академия......страшен е! 8)

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 08 Юли 2008 08:24
от jivka
Доколкото знам работи по хранителния режим на д-р Бари Сиърс '' Зоната'' . vancheto ще споделиш ли как мина посещението при доктора?

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 08 Юли 2008 22:37
от vancheto
Здравей Jivka,значи прегледа трае около 2 часа.Започва да те разпитва за някакви наследствени болести,за навиците ти които имаш при хранене,по колко пъти ходиш до тоалетната,за месечния ти цикъл и т.н.сега не мога да се сетя всичко,просто те разпитва от до.После ти дава една таблица с храни,която е разделена на 3 графи-ПРОТЕИНИ,ВЪГЛЕХИДРАТИ И МАЗНИНИ-почваш да му казваш какво обичаш да ядеш и какво не от всяка клонка на тази таблица,след което на базата на твойте отговори ти изготвя индивидуален режим и почвате да го обсъждате.Преди всичко това забравих да ти кажа,че взима един сантиметър и почва да мери всичко по теб...... :roll: Общо взето-това е! Ако имаш още някакви въпроси,питай!

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 06 Ное 2008 08:51
от Uliana
Здравейте! Вчера, се свързах по скайп с диетолога, каза ми че ще може да ми направи схемата по скайп, но се заплаща 50 лв!
Искам само да уточня че с Дюкан свалих 17 кг, но явно имунната ми система отслабна - нал изнаете за всек ичовек си има и диета, явно Дюкан не е моята! Огнян дава гаранция че за 3 месеца, ще смъкна около 20 кг, което за мене си е супер! Моля ако някой има повече информация и е прилагал диетата, нека сподели резултати!

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 09 Ное 2008 14:19
от nikita_perez
Момичета , прочетете това интервю. Има доста полезна информация .Тук също , макар и да се повтарят много неща.
Изгледайте и филма , който е приложен в първото интервю .Невероятно зареждащ е и ще ви изпълни с оптимизъм и борбеност.
Улиана ( дано не греша правописа на името ти , ако е така - прости ми ) , при условие ,че контактуваш с Огнянов по скайпа , как каза ,че трябва да стане плащането ?

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 09 Ное 2008 19:00
от Uliana
nikita_perez написа:Момичета , прочетете това интервю. Има доста полезна информация .Тук също , макар и да се повтарят много неща.
Изгледайте и филма , който е приложен в първото интервю .Невероятно зареждащ е и ще ви изпълни с оптимизъм и борбеност.
Улиана ( дано не греша правописа на името ти , ако е така - прости ми ) , при условие ,че контактуваш с Огнянов по скайпа , как каза ,че трябва да стане плащането ?

казвам се Юлиана :lol: :lol: спокойно всек им ибърка името от автара .... :)
А заплащането става по банков път той ти дава ЕГН-то си аз вече съм на 2 ден и съм мн доволна до сега съм -2 кг :wink:

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 09 Ное 2008 22:19
от nikita_perez
Браво , Юле .
Какво точно ти е менюто , ако не е тайна ?

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 12 Ное 2008 11:08
от Uliana
Само да се похваля вече съм -4 кг :)
Менюто ми е 5 хранения в грамажи протеини, въглехидрати и мазнини! НАпример
Закуска: 1бр. Яйце + 160гр. Чушки + 3бр маслини

Обяд: 60гр пиле + 600гр гъби + 1 ч.л. зехтин

Следобедна закуска: 1 бр. Яйце + 100 гр кайсии + 3 бр маслини

Вечеря: 30гр пилешко + 440гр краставици + 1 кафена лъжичка зехтин + 2бр яйца + 320гр зелева салата + 1 ч.л. зехтин

Преди лягане : 1 яйце + 60гр киви + 6бр фастъци

Ако имате и др въпроси питайте, на мене ми трябват доста кг да смъкна но резултатите са на лице! ;)

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 12 Ное 2008 11:26
от KaTTu
А дали става примерно сутрин ябълка с кисело мляко обезмаслено наобед салата вечер месо и преди лягане ябълка или друг плод

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 12 Ное 2008 22:29
от Mimi Nikolova
Юле,браво на теб!При теб диетата е с поразяващ ефект!Аз съм решила сега да мина коледните пости и след това малко почивка и ако имам нужда,веднага почвам и твоята диетка.Като гледам кг се смъкват доста бързо.Дано поне се задържиш после на едно ниво и не се налага отново качване на килца :D

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 13 Ное 2008 09:31
от Uliana
KaTTu написа:А дали става примерно сутрин ябълка с кисело мляко обезмаслено наобед салата вечер месо и преди лягане ябълка или друг плод

Не не може!!!! Яде се по 5 пъти на ден, от трите групи: Протеини, въглехидрати мазнини в определени количества!И за това в зависимост кой колко кг има да сваля се прави индивидуален режим, аз имам над 20 кг да смъквам!
Mimi Nikolova ще се радвам някой да се присъедини с мене, аз мисля че няма да има йо-йо ефект, защото се хапва и от 3 групички :wink:
nikita_perez аз от много време съм във форума и следя и твоите мнения и имам един въпрос: ТИ КАКВО ЩЕ ОТСЛАБВАШ :shock: :shock: :shock: ТА ТИ СИ СИ ПЕРФЕКТНА!

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 13 Ное 2008 11:08
от nikita_perez
Юле , постоянно ми варираха 2 килограма ( то на кой ли не му варират килограми ) .До скоро пих едни хапчета и качих и от тях .В се лутах из диетите , но аз не мога да спазвам стриктен режим и още повече да не ям сладко. :roll: С неядене вечер и с лунуване успявам да се справя .Както и да е .
Иска ми се някакъв режим да имам - здравословен и балансиран .За това се "загледах" в режима на Симеонов .То луда работа било :roll: Едни грамажи едно чудо- не е за мен тази работа .Та така.
Бъдете упорити и не се предавайте .Можете да имате прекрасни тела .
Успех!

Re: Д-Р ОГНЯН СИМЕОНОВ

МнениеПубликувано на: 15 Ное 2008 11:01
от Uliana
Никита, щом аз успявам, значи можеш и ти, човек без воля съм повярвай ми, но твоите кг са малко само 2 ..... ех и аз да бях такааа :?