Да спрем хапването след 18.00 часа и да отслабнем

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Да спрем хапването след 18.00 часа и да отслабнем

Мнениеот anni_79 на 26 Яну 2007 10:57

Здравейте!
Предлагам ви да спрем да ядем след 18 часа и да видим какви ще са резултатите.Сигурно знаете,че метаболизмът се забавя вечер и като си хапваме по-късничко,качваме и килограми.Една моя позната за 6 месеца беше свалила страшно много,беше останала наполовина.През деня може да се яде всичко,е,разбира се без прекаляване,а ако огладнеете вечерта,може да похапнете кисело мляко или някой зеленчук,НО НИКАКВИ ПЛОДОВЕ!Плодовете са въглехидрати,съдържат захар и когато се ядат вечер,не само че не помагат за сваляне на килограми,а напротив,от тях се качват.Какво мислите? :wink:
Аватар
anni_79
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 844
Регистрация: 22 Яну 2007 14:57
Местоположение: Пловдив



Мнениеот deskata_6 на 26 Яну 2007 11:12

Аз съм ЗА.Имам нужда от диета а тази ми се вижда поносима,защото при мен гладуването не ми се получава :lol:
ИзображениеИзображение
deskata_6
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 844
Регистрация: 14 Яну 2007 14:37

Мнениеот tony_nm на 26 Яну 2007 12:02

Правила съм го, но след 16 часа-НИЩО. Аз отслабвам така около 2-3 кг месечно. Най-трудно е вечер като си дойде мъжа, слагаш маса за вечеря и само гледаш телевизия :( . Ама ми се струва най-лекия начин за отслабване. И има ефект.
Изображение
Аватар
tony_nm
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1015
Регистрация: 01 Дек 2006 10:24
Местоположение: ХАСКОВО

Мнениеот kama4e на 26 Яну 2007 13:04

И аз се опитвам така от няколко дни(от както пия чая) да го правя.При мен проблема е,че по цял ден съм сама и вечер като седнем на масата и се забравяме.То тук приказчици,там хапка и се нагърмявам.После ми е тежко,ама вече късно.
Подкрепям идеята ви момичета.Дано бъдем непреклонни и да не се изкушаваме с вкуснотийки.
:D
Изображение Изображение
Аватар
kama4e
Модератор
 ---
Мнения: 5907
Регистрация: 12 Окт 2006 13:34
Местоположение: Горна Оряховица

Мнениеот veniand на 26 Яну 2007 13:19

Това с вечерята ми е болест отдавна.
Изображение
ДОКОГА ЩЕ СИ МЪЛЧИМ!!!
veniand
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1739
Регистрация: 07 Яну 2007 17:33
Местоположение: София

Мнениеот snej_7 на 26 Яну 2007 15:38

Аз май само вечер хапвам. :cry:
Изображение
Изображение
Аватар
snej_7
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 529
Регистрация: 20 Ное 2006 19:41
Местоположение: Велико Търново

Мнениеот ani4ka на 26 Яну 2007 15:46

Подкрепям идеята.Но не знам как ще стане при мен,защото обикновено цял ден не ям нищо,само кафе сутрин и вечер ми е много сладко особено с ъс салата и малко ракийка, а сега зимата и чаша вино и става една....... :(
Изображение
Изображение
Аватар
ani4ka
Отличник
 ---
Мнения: 274
Регистрация: 28 Дек 2006 15:39
Местоположение: Бургас

Мнениеот alex76 на 26 Яну 2007 17:01

[quote="deskata_06"]Аз съм ЗА.Имам нужда от диета а тази ми се вижда поносима,защото при мен гладуването не ми се получава :lol: ще сееее постарая, пък нали пия и чай. вечер пред компа много ми се ръфа нещо :roll: :lol: :lol: :lol:
Изображение
Изображение
Аватар
alex76
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 12534
Регистрация: 12 Яну 2007 16:00
Местоположение: Варна

Мнениеот macka на 26 Яну 2007 18:25

и аз съм така цял ден не се сещам за ядене но вечер като се прибере мъжа ми и.....ох тежко ми е,но съм ЗА никакво ядене вечер да видим колко ще издържа да правя :pancake: и тои да яде а аз да
:nothappy:
Изображение
Изображение
Аватар
macka
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1211
Регистрация: 28 Окт 2006 16:50
Местоположение: Пловдив

Мнениеот Pavlina на 27 Яну 2007 02:08

от много хора съм чувала че ако не се яде нищо след 18,00 ч ще се отслабне доста,но никога не съм пробвала и затова немога да кажа дали е вярно
Аватар
Pavlina
Отличник
 ---
Мнения: 239
Регистрация: 19 Ное 2006 14:23
Местоположение: Radnevo

Мнениеот nania на 04 Фев 2007 01:46

И аз съм съгласна,искам да ви кажа,4е по този на4ин отслабнах преди 4 г. и имаше ОТЛИ4НИ РЕЗУЛТАТИ...

Според условията на форума трябва да пишете на кирилица.Ако нямате кирилизираща програма,моля използвайте кредор(горе вдясно).Тъй като подписът Ви не утговаря на тези условия,той ще бъде изключен.Модератор
Аватар
nania
 ---
Мнения: 6
Регистрация: 04 Фев 2007 00:16
Местоположение: Sofia,Suha reka

Мнениеот danni78 на 04 Фев 2007 23:47

аз да се похваля :)
от около месец се старая да не хапвам след 18 часа /с лееееки изключения :oops: / и вече виждам ефекта :ura:
Но успоредно с неяденето след 18 часа, се пробвам да пазя и лунната диета. Да видим, колко ще устискам :thinkk:
Аватар
danni78
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 532
Регистрация: 22 Ное 2006 21:35
Местоположение: Пловдив

Мнениеот kama4e на 05 Фев 2007 11:01

Все забравям за фазата на луната.И вечер като я погледа и то било ден за гладуване,ама вече изтекъл.Много съм.....
Изображение Изображение
Аватар
kama4e
Модератор
 ---
Мнения: 5907
Регистрация: 12 Окт 2006 13:34
Местоположение: Горна Оряховица

Мнениеот danni78 на 05 Фев 2007 19:20

Ками, ако искаш, ще те подсещам за луната :wink2:
Аватар
danni78
Фен на Mamaibebe
 ---
Мнения: 532
Регистрация: 22 Ное 2006 21:35
Местоположение: Пловдив

Мнениеот semiramida на 08 Фев 2007 12:32

Включете ме и мен :nodd: От тази вечер няма да ям след 18,пък ще видим какво ще излезе.
Съвестта иде неканена посред нощ и буди хората, за да се вгледат в себе си.
/Халил Джубран/
Аватар
semiramida
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 3277
Регистрация: 03 Фев 2007 22:34

Следваща

Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 8 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com