Диети след раждането

[stasssy]

Момичета,ще ви дам рецептата на моята диета! Тя е мн прости4ка състои се от месо(без мазнини и кожи) и салати (с малко сол и зехтин).
И трябва да пиете мн вода! Кафе или чай със захарин (кой каквото пие)! Това е но трябва да бъдете постоянни и без тестени и захарни изделия!
Аз така отслабвам! И след раждането ще я приложа отново!
Желая ви успех!

Една моя позната с тази диета отслабна 40 кг за 6 месеца.

[Mim4eto]

Да така е! Мн се отслабва с тази диета!

[stasssy]

Аз лично не мога да я приложа. Малко ми е скъпичка. Всеки ден месо и салата ...

[alex76]

И моя приятелка така отслабна Стаси сега идва времето на салатите диетата ще стане по-поносима за джоба

[stasssy]

Като станат по-евтини салатите, ще мина на тях. Засега ще прилагам други диети. Май доста време трябва да бъда на диета. А вече умирам от глад ...

[soceress]

Айде и аз да се запиша при диетстващите, не мога да се понасям такава, но не знам как ще се справя катo все ми се хапва нещо сладичко
Все още кърмя, така че не смея драстично да се ограничавам, по-скоро гледам да се храня разнообразно.
А от понеделник реших да спра сладките и тесените неща и да мина на супи, плодове и зеленчуци и мръвки и салати. Дано се получи, стискайте палци и помагайте със съвети.

[stasssy]

Ще стискам палци да успееш.
Но не се ограничавай много, все пак кърмиш.

[alex76]

А от понеделник реших да спра сладките и тесените неща и да мина на супи, плодове и зеленчуци и мръвки и салати. Дано се получи, стискайте палци и помагайте със съвети.

С теб сме

[nikita_perez]

[vrankqshka]

Мисля, че една жена трябва да подържа фигурата си независлимо да ли е бременна, дали има дете или не!
Не е нужно да се спазват някакви изтощителни диети, но е добре да полагаме малко усилия.
Аз винаги съм си хапвала, но умерено. По време на бремеността естествено, че качих.. но бързо се възстанових.
А и си закупих една много интересна книга, но това беше преди време.
Казва се "Оптимално хранене преди, по време и след бременността" , от един еко онлайн магазин.

[dream76]

С две ръце гласувам за диетата, която е месо и салата. Всъщност тайната й е, че се спират всички тестени и сладки неща, което е огромна стъпка напред за добра форма. Истината е, че след раждането обаче не се подлагах на специална диета, върнах си формата за по-малко от 6 месеца благодарение на 4-часови разходки с количката всеки ден. Ама наистина разходки, не да стигна до и да седна в парка. Малкият разбираше като спра и го друскам на място и се будеше. Така че по 4 часа плътно си ходех. И по принцип независимо какво ядеш, за да има ефект - трябва движение. Аз нямам време да спортувам, но гледам да ходя пеш.