сауната

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

сауната

Мнениеот viktoriia на 08 Апр 2008 08:58

Никъде не прочетох мнения за сауната ! Някой от вас използва ли я като средство за отслабване и тонизиране ? Аз лично преди няколко години като я комбинирах с елементарна диета ,успях да сваля 10кг. за доста кратък период от време и сега мисля пак да започна да ходя :wink: Важното е един час след сауната да не се пият течности ,за да има отслабващ ефект!
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Аватар
viktoriia
Отличник
 ---
Мнения: 225
Регистрация: 20 Яну 2008 22:12



Re: сауната

Мнениеот Nifada на 08 Апр 2008 23:12

Преди време комбинирах сауна с гимнастика ( пилатес). Ходех веднага след гимнастиката и се чувствах добре, но започна да ми става лошо от горещото и се оказа, ч ене мога да практикувам сауна често. Аз не ходех с цел отслабване,а по-скоро изчистване от токсини и за това пиех вода вътре в сауната, така ме беше посъветвала инструкторката на пилатеса. И въпреки всичко ми ставаше лошо и накрая се отказах.
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София

Re: сауната

Мнениеот qna_georgieva на 11 Апр 2008 00:18

И аз преди ходех на сауна за отслабване.Има ефект!
Изображение
Изображение
Аватар
qna_georgieva
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 4549
Регистрация: 19 Апр 2007 16:41
Местоположение: Варна


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 12 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com