Древната тайна на извора на младостта

Тук споделяйте идеите си за премахване на излишните килограми. Спазването на диети публикувани във форума www.mamaibebe.com е изцяло на ваша отговорност.

Модератори: nikita_perez, Nifada, deia80

Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот avangard на 27 Мар 2008 14:46

Интересува ме някой чел ли е тази книга, изпълнява ли ритуалите, имат ли ефект? Аз я прочетох наскоро и ми харесва като идея да изпълняваш 5 упражнения и с това да подобриш здравето и фигурата си, но ми се струва прекалено лесно и изпълнявам ритуалите от прекалено кратко време, за да кажа има ли ефект. Ще бъда благодарна на всеки, който има мнение по темата и е готов да сподели какви са резултатите.
Изображение
Изображение
Аватар
avangard
Отличник
 ---
Мнения: 227
Регистрация: 14 Фев 2007 15:49
Местоположение: Петрич/ Казанлък



Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот sneji_suni на 27 Мар 2008 16:21

МНОГО МЕ ЗАИНТРИГУВА-КАКВА Е ТАЗИ КНИГА МОЖЕШ ЛИ ДА МИ ОБЯСНИШ :balloons:
Изображение
Аватар
sneji_suni
Редовен
 ---
Мнения: 67
Регистрация: 10 Дек 2006 16:11
Местоположение: Варна

Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот avangard на 28 Мар 2008 10:38

Ами това са 5 тибетски ритуала, които ако изпълняваш всеки ден ще подобриш здравето си, фигурата си, ще се подмладиш.
http:/www.helikon.bg/index.php?act=boo ... d&id=23689 тук можеш да я видиш. Интересна е с това, че с 5 лесни упражнения, които всъщност са асани от йога, се подмладяваш, отслабваш и оздравяваш. Просто ми е интересно ако има някой, който ги изпълнява и дали има ефект. Аз самата ги изпълнявам от твърде кратко време, за да кажа има ли ефект, но и все още не мога да направя пълната бройка, която е 21 пъти всяко упражнение на ден.
Изображение
Изображение
Аватар
avangard
Отличник
 ---
Мнения: 227
Регистрация: 14 Фев 2007 15:49
Местоположение: Петрич/ Казанлък

Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот bogdana на 06 Май 2008 14:01

щом са упражнения- асани от иога бъди сигурна 4е ще имат резултат,но ако си постоянстваш в занятието.занимавала съм се с иога ,засъвременния 4овек това е наи-доброто.покраи семеиния живот от доста год.не правя нищо,но ги знам и смятам тази есен да запо4на да ходя пак.
bogdana
Отличник
 ---
Мнения: 212
Регистрация: 31 Мар 2008 20:05
Местоположение: велико търново

Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот Nifada на 07 Май 2008 10:21

Аз знам едни пет упражнение, които много пъти започвам да правя. Правила съм серии и наистина човек се чувства зареден с енергия от сутринта. Но никога не съм ги правила достатъчно време, за да видя някакво отслабване. Дори преди три дни ги започнах пак. Не знам дали говориш за същите - започват с ръцете пред гърдите като за молитва, обърнат си на изток. После вдигаш ръце горе и заставаш на пръсти и се разтягаш колкото можеш като погледът ти е също нагоре. и т.н. за тези ли говориш?
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София

Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот avangard на 12 Май 2008 15:58

Не, тези започват с въртене по посока на часовниковата стрелка. Ако искаш дай ми мейл на лични, аз сканирах най - важното от книгата и мога да ти го пратя, да видиш за какво говоря.
Изображение
Изображение
Аватар
avangard
Отличник
 ---
Мнения: 227
Регистрация: 14 Фев 2007 15:49
Местоположение: Петрич/ Казанлък

Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот Nifada на 12 Май 2008 17:30

Да, ще ми е интересно. Ще ти пиша на ЛС. Мерси
ИзображениеИзображение
Аватар
Nifada
Модератор
 ---
Мнения: 6098
Регистрация: 28 Окт 2006 23:22
Местоположение: София

Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот Lus на 12 Юли 2008 08:34

Тези упражнения са страхотни. Аз не стигнах до 21 засега ги правя по 5-7 на ден.
Не знам за отслабването или подмладяването. Правя ги от 4 години. Лесни, не натоварващи, но, може би
за да има ефект наистина трябва да стигна до по 21. Мъжът ми също ги прави и на 48 години изглежда добре,
в добра физическа и и мнооого добра сексуална форма. Имаше тези упражнения и в списанието За жената.
БОГ е сътворил всички ни... Но само човекът съди кои са ненужни...!!!

Детето ми се забавлява
http://www.youtube.com/watch?v=Sc1dxHhtDIk
Аватар
Lus
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 7130
Регистрация: 02 Яну 2008 16:28
Местоположение: Фантазия(София)

Re: Древната тайна на извора на младостта

Мнениеот Vily на 19 Ное 2008 14:29

Извинете ме, че късно забелязах темичката.
Да, чела съм книгата, имам я дори.
Правех 3 години тибетските упражнения, спрях ги когато бях бременна в 5-я месец, от разтягането при едно от тях нещо се притеснявах да не направя аборт, че все пак не съм на 20 години. И сега като имам време също ги правя, най-вече сутрин преди работа, макар че съм малко по-несериозна, но просто с детето, домакинстването, работата - ми отива цялата енергия и нямам силички и мотивация да ги правя.
Ако свикнете да ги правите редовно - отнемат 10-12 минути. Нищо не е. Аз ги правех всяка сутрин, много бързо започнах пълната серия от 21 пъти всяко (говоря за 5-те ритула, защото има и 6-ти, но той е свързан със сексуално въздържание, а хич не ми хареса :lol: ). След 20 години работа на бюро и писане на машина, после компютър, имам шипове по целия си врат, обаче като правех упражненията просто спряха да ме болят пролет и есен. Освен всичко това, тялото ми се стегна, мускулите на краката, и понеже упражненията се базират на тежестта на собственото тяло, и ръцете ми се стегнаха.. Така, че ако имате желание - просто ги правете, резултатите ще усетите много бързо, а и всъщност не са чак толкова трудни, само малко четвъртото, но се научава.
Тук всичко е описано подробно
Ако имате въпроси - питайте.
ИзображениеИзображение
Аватар
Vily
Жител на Mamaibebe
 ---
Мнения: 1814
Регистрация: 12 Окт 2006 10:20
Местоположение: Пловдив


Назад към Диети

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 9 госта

Икони легенда Покажи легендата Скрий легендата

  • Няма нови мнения
  • Няма нови мнения
    (моя тема)
  • Няма нови мнения (моя, популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (популярна тема)
  • Няма нови мнения
    (заключена тема)
  • Няма нови мнения (моя, заключена тема)
  • Има нови мнения
  • Има нови мнения
    (моя тема)
  • Има нови мнения
    (моя, популярна тема)
  • Има нови мнения
    (популярна тема)
  • Има нови мнения
    (заключена тема)
  • Има нови мнения
    (заключена моя тема)
  • Преместена тема
  • Съобщение
    (няма нови мнения)
  • Съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (няма нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (няма нови мнения )
  • Съобщение
    (има нови мнения)
  • Съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение (има нови мнения, заключено)
  • Мое съобщение
    (има нови мнения)
  • Важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (няма нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема
    (няма нови мнения)
  • Важна тема
    (има нови мнения)
  • Важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения, заключена)
  • Моя важна тема (има нови мнения)
  • www.mamaibebe.com