Мама и Бебе Форуми
Уважаеми потребители,
Архив !!!
Страницата, която търсите се намира на следния адрес:

http://www.mamaibebe.com/forums/viewtopic.php?t=5343&start=30&



Kak тренирах днес?
Иди на страница 1, 2, 3, 4  Следваща
 
Създайте нова тема   Напишете отговор    Мама и Бебе Форуми -> Здраве и Спорт
Предишната тема :: Следващата тема  
Автор Съобщение
Поци
Редовен


Регистриран на: 11 Юли 2007
Мнения: 68
Местожителство: Лудницата

МнениеПуснато на: Пет Авг 17, 2007 12:03 am    Заглавие: Kak тренирах днес? Отговорете с цитат

Тук предлагам всеки който желае да пише как му е преминала тренировката за деня.
Така може да се следи за грешки и ползи при тренировката,и да се отърва малко от лични.

Днес;
Аз правих силова за гърди40 мин +1 час путека+аминокиселини+протеин+рибено масло+селен+зелен чай+калмацин+витамакс+витамин C+неуробекс
Дъщерята- 10 мин пътека,15 мин кростренажор
Майка и- гръб,бицепс 30 мин+1 час пътека +липозан:running05:





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
semiramida
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 03 Фев 2007
Мнения: 2713

МнениеПуснато на: Пет Авг 17, 2007 12:28 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Мамоуууу, цялото семейство ли сте фенове на фитнеса? Shocked Shocked Wink Браво на вас!! new
Аз ходя два пъти седмично, но там няма кой да ми каже, какви тренировки да правя? Rolling Eyes Rolling Eyes Няма треньори, които да ти кажат две думи! Rolling Eyes Май трябва да сменя фитнеса! new





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
luba55555
Фен на Mamaibebe


Регистриран на: 10 Яну 2007
Мнения: 838

МнениеПуснато на: Пет Авг 17, 2007 3:33 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Амииииии,тренирах с прахосмукачката Embarassed Embarassed Embarassed .Хич не ми се ходи на фитнес зала-много ме мързи.





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение Изпрати мейла
baby_188
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 31 Май 2007
Мнения: 5689
Местожителство: sofia

МнениеПуснато на: Пет Авг 17, 2007 8:53 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

luba55555 написа:
Амииииии,тренирах с прахосмукачката Embarassed Embarassed Embarassed .Хич не ми се ходи на фитнес зала-много ме мързи.

И аз ги правя тези тренировки редовно.А и бутането на количката по квартала.





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Поци
Редовен


Регистриран на: 11 Юли 2007
Мнения: 68
Местожителство: Лудницата

МнениеПуснато на: Пет Авг 17, 2007 9:00 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Аз не познавам хора които да не правят тези упражнения Wink





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
alex76
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 12 Яну 2007
Мнения: 6239
Местожителство: Балчик

МнениеПуснато на: Съб Авг 18, 2007 10:28 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Аз тренирах бягане след Писанка като всеки ден Laughing
Поци малко извън темата Embarassed Какъв зелен чай пиеш Question Аз си взех един обикновен на пакетчета но много ми горчи Sad





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
vesi_127
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 02 Фев 2007
Мнения: 1136
Местожителство: Бургас

МнениеПуснато на: Съб Авг 18, 2007 10:31 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Поци, а защо пиеш зелен чай Question

Аз пък много обичам зелен чай на пакетчета без захар, но не за отслабване, а просто така - харесва ми вкуса. Very Happy





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Поци
Редовен


Регистриран на: 11 Юли 2007
Мнения: 68
Местожителство: Лудницата

МнениеПуснато на: Нед Авг 19, 2007 9:21 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Пия зелен на таблетки Wink
Качествата на чая са доказани. Wink
Tренировката днес;
Силова-рамо+трапец
Кардио-30 мин-кростренажор Wink





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
alex76
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 12 Яну 2007
Мнения: 6239
Местожителство: Балчик

МнениеПуснато на: Пон Авг 20, 2007 8:23 am    Заглавие: Отговорете с цитат

vesi_127 написа:
Поци, а защо пиеш зелен чай Question

Аз пък много обичам зелен чай на пакетчета без захар, но не за отслабване, а просто така - харесва ми вкуса. Very Happy
Миличка коя марка чай харесваш Question Laughing И аз искам да пия но да ми е вкусен Wink





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Поци
Редовен


Регистриран на: 11 Юли 2007
Мнения: 68
Местожителство: Лудницата

МнениеПуснато на: Пон Авг 20, 2007 9:40 am    Заглавие: Отговорете с цитат

Днес
Силова-крака+корем
Кардио-пътека-35 мин Wink





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
vesi_127
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 02 Фев 2007
Мнения: 1136
Местожителство: Бургас

МнениеПуснато на: Пон Авг 20, 2007 1:33 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

alex76 написа:
vesi_127 написа:
Поци, а защо пиеш зелен чай Question

Аз пък много обичам зелен чай на пакетчета без захар, но не за отслабване, а просто така - харесва ми вкуса. Very Happy
Миличка коя марка чай харесваш Question Laughing И аз искам да пия но да ми е вкусен Wink


Ами, български - Биопрограма май в момента. Но харесвам и от други марки - просто ми допада този леко горчив, стипчив вкус. Мъжът ми пък не го понася. Въпрос на вкус. Wink Има и вносен зелен чай в комбинация с жасмин и плодове. Виждала съм в Била, но не съм пробвала.





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
alex76
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 12 Яну 2007
Мнения: 6239
Местожителство: Балчик

МнениеПуснато на: Пон Авг 20, 2007 2:34 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

vesi_127 написа:
alex76 написа:
vesi_127 написа:
Поци, а защо пиеш зелен чай Question

Аз пък много обичам зелен чай на пакетчета без захар, но не за отслабване, а просто така - харесва ми вкуса. Very Happy
Миличка коя марка чай харесваш Question Laughing И аз искам да пия но да ми е вкусен Wink


Ами, български - Биопрограма май в момента. Но харесвам и от други марки - просто ми допада този леко горчив, стипчив вкус. Мъжът ми пък не го понася. Въпрос на вкус. Wink Има и вносен зелен чай в комбинация с жасмин и плодове. Виждала съм в Била, но не съм пробвала.
И моя е точно такъв Laughing Гледах и този с жасмин но не помня каква марка беше Laughing
Току що си направих един чай и си сложих мъъъничко мед Wink може пък сега да ми хареса Laughing
Модераторите да ни простят че се отплеснахме от темата new





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
tedi_ivanova
Модератор


Регистриран на: 06 Ное 2006
Мнения: 3352
Местожителство: София

МнениеПуснато на: Пон Авг 20, 2007 2:39 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Тренировката днес:
5 етажа пеша по стълбите с количката и детето + една купа с пържени картофи със сирене Laughing





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение MSN Messenger
alex76
Жител на Mamaibebe


Регистриран на: 12 Яну 2007
Мнения: 6239
Местожителство: Балчик

МнениеПуснато на: Пон Авг 20, 2007 2:46 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Днес 1 и 1/2 ч бяг след Писанка Laughing





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Поци
Редовен


Регистриран на: 11 Юли 2007
Мнения: 68
Местожителство: Лудницата

МнениеПуснато на: Пон Авг 20, 2007 3:01 pm    Заглавие: Отговорете с цитат

Моят е тибетски зелен чай на таблетки
На Bian Que
Пия по 2-3 таблетки 2 на ден Wink





го^re
Вижте профила на потребителя Изпратете лично съобщение
Покажи мнения от преди:   
Създайте нова тема   Напишете отговор    Мама и Бебе Форуми -> Здраве и Спорт Часовете са според зоната GMT + 2 Часа
Иди на страница 1, 2, 3, 4  Следваща
Страница 1 от 4

 
Идете на:  
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети
www.mamaibebe.com