Вие сте тук:  Диети  »  Разтоварваща морковена диета

Разтоварваща морковена диета



Морковът притежава отлични вкусови и хранителни качества, диетични и лечебни свойства. Не случайно той се нарежда сред най-ценните зеленчуци в кухнята на много народи. Морковите съдържат голямо количество захари, много минерални соли и витамини, преди всичко витамин А. Дневната нужда на човек от витамин А можеда се задоволи само от един морков, който тежи около 100 грама.

Тази диета е много лесно изпълнима стига човек да има воля, за да я спази. Диетата е предназначена за отслабване след спиране на кърменето.
През ПЪРВИ ДЕН, ВТОРИ ДЕН И ТРЕТИ ДЕН
Закуска, Обяд и Вечеря се консумира следната диетична схема:

Настъргани моркови към тях се прибавя мед и лимонов сок. От тази консистенция се прави салата. След консумирането на салатата се изяжда по един плод по желание. Количеството на салатата е толкова колкото ти се яде.
© mamaibebe.com. Всички права запазени. | Условия за ползване »