Вие сте тук:  Красота  »  Красива бременна  »  Грижа за гърдите

Грижа за гърдите



Гърдите започват да наедряват още в началото на бременността. Млечната жлеза се развива, за да изпълни задачата, дадена и от природата: кърменето.
Временното увеличение на тежестта на гърдите не трябва да повлияе лошо върху красотата им и в бъдеще. Тъй като гърдите са прикрепени само посредством кожата на някои връзки, трябва да се избегне отпускането на кожата под въздействието на тежестта. Затова е необходимо да:

  • Носете задължително добре пригоден сутиен, който до подържа гърдите ви, без да ги притиска. Ако те действително са тежки спете със сутиен.
  • Не се къпете с много гореща вода, защото кожата се отпуска
  • Правете леки освежаващи душове на гърдите, за да не се отпуска кожата
  • Състоянието на гръдната мускулатура може да бъде повлияно от някои редовно провеждани гимнастически упражнения за гърди.
  • Употребявайте специален крем, предназначен да подържа еластичността на кожата при бременност и кърмене.
  • Полезен е и масажът на зърната – леките кръгови движения с влажна хавлиена кърпа ги подготвят за кърменето и предотвратяват до   известна степен болезнените нацепвания.

Материалът е предоставен от: Mili
© mamaibebe.com. Всички права запазени. | Условия за ползване »