Вие сте тук:  Бебето и детето  »  Грижи  »  Масаж на бебето

Масаж на бебето



Ползите от масажирането на бебето са много. Една от най-важните ползи е, че масажът увеличава привързаността на бебето към родителите му, тъй като то обича да бъде докосвано и галено. Масажът преди сън спомага за по-дълъг и спокоен сън. Ако сте родители за първи път е напълно възможно да се чувствате несигурни и нерви, когато сте около бебето – може би Ви е страх да не го „счупите”. Масажът е едно от средствата за превъзмогването на тези страхове. Други ползи от масажирането са например: облекчаване на коликите, подпомагане на растежа и наддаването, стимулира мозъчното и емоционално развитие.
Бебешкия масаж става все по-популярна техника и се препоръчва от много специалисти. Според проучвания при бебета, които са лишаване от масажиране и галене, има по- голяма вероятност да страдат от забавяне на развитието си. Масажът дава възможност на родителя да се запознае с „езика на тялото” на бебето. Освен това чрез масажа може да се засили увереността в собствената компетентност на родителя.
Можете да масажирате бебето по всяко време – например масажа е добър завършек за къпането на бебето или пък начало на подготовката за сън.

Няколко съвета относно бебешкия масаж:
  • Изберете време, когато смятате, че няма да бъдете прекъснати.
  • Не бъдете припряна.
  • Ако бебето Ви има колики изберете времето преди началото на плаченето.
  • Стаята трябва да бъде топла (поне 24 градуса) и да няма течение. Можете да покривате бебето с одеало и само масажираните части да бъдат открити.
  • Нека бебето бъде с възможно най-малко дрехи – само по памперс или голо. За всеки случай имайте памперс под ръка, за да няма изненади.
  • Можете да пуснете музика или пък да използвате времето, за да говорите и пеете на бебето.
  • Сложете бебето на мека кърпа.
  • Ако желаете използвайте топло бебешко масло за улеснено масажиране. Избягвайте масла базирани на основата на ядки (бадемово, фъстъчено), тъй като е възможно да се получи алергична реакция. Не слагайте масло по лицето или ръцете на бебето, тъй като лесно може да се озове в устата му. Маслото слагайте на ръцете си и ги разтърквайте – не слагайте масло директно върху тялото на бебето.
  • Ръцете Ви трябва да бъдат затоплени.
  • Прилагайте слаб натиск, но не толкова слаб че бебето да усеща гъдел. За да определите какъв трябва да бъде натискът докоснете клепача си – трябва да докосвате бебето със същата сила. При масаж на малки части на тялото използвайте само върховете на пръстите. При по- големи (например гърба) използвайте дланите си.
  • Правилото за посоката на движение на ръцете Ви е следното – от центъра на вън. Например ако масажирате ръцете му движението започва от рамото към пръстите.
  • Спазвайте баланса – ако масажирате едната ръка, масажирайте по същия начин и другата.
  • При новородено бебе не масажирайте в областта на пъпа.
  • Първите масажи трябва да бъдат кратки – не повече от 5 минути. С времето можете постепенно да ги увеличите до 20-30 минути.
  • Не масажирайте бебето, ако скоро е било имунизирано или е болно.
  • Следете за сигналите на бебето – ако бебето е много малко или му се прави масаж за първи път, е възможно да не му хареса.
  • Типове масажи
  • Колики, газове, запек – нежно масажиране в кръг по посока на часовниковата стрелка по коремната област може да подобри храносмилането и да намали вероятността от колики, газове и запек. Бебето трябва да е яло поне преди един час.
  • Дишане, гръден кош, запушване на носа – Този масаж трябва да Ви бъде показан от професионалист. Масажират се гърба, гръдния кош и лицето. По този начин бебето релаксира и това може да подпомогне дишането чрез намаляване на напрежението в мускулите.
  • Лицето – Използвайте върховете на пръстите и нежно правете малки кръгове като започнете от центъра на челото на бебето. След това докоснете носа, бузите и челюстта.
  • Гърбът – Положете бебето по стомах, като се уверите че може да диша спокойно. Започнете от рамената и нежно масажирайте надолу. Не докосвайте гръбнака.Този масаж действа приспиващо за повечето бебета.
  • Длани и ходила. Масажирайте ходилата с пръст като описвате буквата Х по ходилото. Масажирайте дланите с кръгови движения на пръста си. Масажирайте пръстите като съвсем леко ги притискате между своя палец и показалец.
  • Ръце и крака – масажирайте от основата им към пръстите. Бъдете внимателни при лактите и колената.
  • Масажът се състои от специфични движения и техники, които следва да Ви бъдат показани от професионалист. Тялото на бебето е в непрекъснат процес на развитие и трябва да бъде третирано внимателно. За различните части на тялото се прилага различен натиск при масаж.  
© mamaibebe.com. Всички права запазени. | Условия за ползване »