Вие сте тук:  Бременност  »  Бременност  »  Пътуване по време третия триместър на бременността

Пътуване по време третия триместър на бременността



Преди да предприемете продължително пътуване е необходимо да се консултирате с Вашия лекар. Ако имате рискова бременност или термина Ви наближава, е препоръчително да се въздържате от пътувания.

Няколко съвета при пътуване с кола:

  • Обличайте се с широки и конфортни дрехи, които не Ви запарват.
  • Вземете със себе си нещо леко за ядене – плодове и други храни от които няма да Ви стане лошо.
  • Вземете със себе си малка възглавница. Тя ще облекчи натоварването на кръста Ви при продължителното седене на едно място.
  • Ако колата има еърбег, преместете седалката максимално назад.
  • Ако Вие шофирате кола с чупещ се волан, го вдигнете нагоре, за да избегнете съприкосновението му с корема Ви в случай на внезапно спиране.
Ако летите със самолет:

  • Проверете дали авиокомпанията няма някакви специални изисквания за бременни пътнички. Възможно е някои авиокомпаниии да изискват медицински документ – особено ако сте в третия триместър.
  • Ако пътувате до екзотични дестинации проверете дали не се налага да бъдете ваксинирана. Ако е необходима ваксина, не пътувайте.
  • Ставайте от седалката и се раздвижвайте по време на полета. Така ще избегнете подуването на глезените при продължителното седене на едно място.
  • Носете си вода за пиене – продължителния полет може да Ви дехидратира, а количката с напитките не минава край Вас толкова често.
© mamaibebe.com. Всички права запазени. | Условия за ползване »