Вие сте тук:  Бременност  »  Раждане  »  Подтиснато настроение след раждането

Подтиснато настроение след раждането



Възможно е да се почувствате обезкуражена за известно време, след като започнете да се грижите за първото си бебе, при това без да можете да посочите някаква видима причина. Вие просто лесно се разплаквате или се ядосвате на някои неща. Някои майки смятат, че бебетата им плачат много, защото са болни, други – че съпругът им се е отчуждил, трети че са погрознели. Такава потиснатост може да се появи в първите дни след раждането или едва няколко седмици по-късно. Обикновено това настроение обхваща майката, след като излезе от родилния дом, защото там са се грижили за нея напълно, а в къщи тя трябва да поеме всички грижи около бебето и домакинството. Освен това при раждането настъпват и физиологически промени, които донякъде я разстройват. Човек може да приеме дадено положение много по-лесно, ако знае, че много хора са го преживели и че това е само временно. Ако се чувствате и най-малко потисната, постарайте се да се откъснете за малко от ежедневните грижи около бебето през първия и втория месец. Помолете съпруга си или някой близък да ви отмени в задълженията около бебето, а вие отидете на фризьор, козметик, по магазините за да си купите някоя нова дреха, вижте се с приятели. Всичко това би ви подействало тонизиращо. Ще се отрази добре не само на вас, но и на бебето и на вашия съпруг.
© mamaibebe.com. Всички права запазени. | Условия за ползване »