Вие сте тук:  Бременност  »  Раждане  »  Следродилни чувства, умора и други емоционални промени

Следродилни чувства, умора и други емоционални промени



Първите няколко дни са много напрегнати. Може да се чувствате изтощена или въодушевена от пристигането на новия човек в живота ви. Много е важно да се грижите за себе си в периода след раждането, особено през първите от две до четири седмици, след като с бебето се приберете у дома. Ако се почувствате напълно изтощена или започвате да изпадате в паника помолете някой от близките си, който може да ви предложи някаква подкрепа. Плачливостта също е напълно нормална. Може да се чувствате изнервена, дори когато  всичко е наред, особено 2-3 дни след раждането.  Това е така наречената следродилна меланхолия, която се случва на 70% от всички майки по света. Вероятно се дължи и на изменените нива в хормоните на бременността. Това емоционално състояние отшумява до няколко седмици. Ако настроенията пречат  на ежедневните ви дейности или продължат повече от няколко седмици, може да имате и по-сериозни проблеми. Следродилната депресия засяга 10-15% от родилките и може да включва чувства като отчаяние и безпокойство. Не позволявайте на следродилните емоции да превърнат времето, което би трябвало да е пълно с радост, в кошмар за вас и семейството ви – потърсете помощта, от която се нуждаете.
© mamaibebe.com. Всички права запазени. | Условия за ползване »